الجريب فروت غان بارد قليلا، غنية في البكتين، وحامض والألياف الفواكه، والمياه الكافية لإزالة السموم عالية الجريب فروت منخفضة السعرات الحرارية الشبع، وليس فقط يمكن أن تقلل من شهية الشخص يمكن أن تساعد أيضا إزالة السموم. كثير من الناس يعتقدون أن الجريب فروت اللحم ويمكن أن تكون رقيقة، في الواقع، قشر الجريب فروت والجريب فروت الضرب الجلد يمكن انقاص وزنه، نلقي نظرة على قوة العاصفة الجريب فروت غذاء، التخلص من السموم التخسيس صحيح اه.
الجريب فروت الجلد: الشاي الأحمر، التبريد وخفض الدهون
الجريب فروت قطع الجلد عندما يكون هناك عصير مصفر، وهذا جزء من عصير غني بالحمض والنارينجين، وهذه المواد اثنين يمكن تحقيق الاستقرار في تركيزات الدهون والستيرول في الدم، لمنع الإفراط في نسبة الجلوكوز في الدم يؤدي السمنة. يمكن تسريع عملية التمثيل الغذائي للدهون في الجسم، والحد من الدهون الزائدة الناجمة عن تراكم الدهون.في الوقت نفسه، تسبب السمنة الحرارية القلاعي، والإمساك، فرط النشاط لها تأثير الشفاء جيد جدا.
بعناية معزولة، وغسلها، مقطعة إلى خيوط في الماء الدافئ ينقع لمدة 5 دقائق، ثم سكب الجزء الأصفر من الجلد الجريب فروت في وعاء لغلي الماء مع الجلد حتى بعد 3 دقائق إيقاف الحرارة والسماح لتبرد قليلا، وإضافة بضع ملاعق من العسل مزيج جيدا للشرب.كل يوم بعد وجبات الطعام كوب من الشرب، ويمكن إزالة المواد الدهنية بشكل فعال في المعدة، وتسريع إزالة السموم الأمعاء، لتحسين الحرارة داخل الوضع الثقيل.
القطن الجلد: جعل الأطباق الجانبية، كامل الدهون في البطن
للتخلص من قشر الجريب فروت واللحوم والجريب فروت والجريب فروت الأبيض لديها طبقة من الجلد لينة القطن والصوف فريدة من نوعها، هذه المادة هي الجزء المكون الرئيسي من الألياف، وبالتالي الشبع بعد تناول الطعام قوية جدا على الرغم من أن العديد من الناس يعتبرون هذا الجزء من رمي المباشر بعيدا، ولكن الحقيقة هي أنك يمكن أن تأكل الجلد القطن أوه، وكما طبق جانبي لتناول الطعام يمكن أن يكون شعور قوي جدا من الشبع، وخالية تماما من الدهون والنشويات والكربوهيدرات، وانخفاض في السعرات الحرارية.
قطرات القطن يمكن قطع مباشرة إلى شرائح المطبوخة مع صلصة الطماطم قليلا مختلطة مع تناول الطعام، ويمكن أيضا أن البخار على البخار صلصة لذيذة لتناول الطعام ملطخة القطن والصوف الجلد ويمكن أيضا أن تستخدم بمثابة مقبلات، يمكنك هذا هو كيفية تناول الطعام يمكن أن يكون، إذا كنت ترغب في السيطرة على الحرارة لانقاص وزنه، ثم وضع وقت العشاء إلى وسادة القطن الجريب فروت ذلك.ضمان للحفاظ على جائع ولكن أيضا فقدان الوزن بسرعة.
الجريب فروت اللحوم: يمكن أن تكون البرية، والحرارة رقيقة
اللحوم الجريب فروت غني بفيتامين C و E، وكذلك حامض وفيرة، والألياف والماء، ويمكن للجسم أن تعزز الدورة الدموية والتمثيل الغذائي، بينما الشبع أيضا قوية جدا. 1-2 يمكن أكل الجريب فروت شريحة في نصف ساعة قبل اللحوم، يمكن أن تلعب دورا قويا في الحد من الشهية. بالإضافة تأثير مدر للبول من اللحوم الجريب فروت هي أيضا جيدة جدا، إذا كان هناك حرارة الجسم من الفتيات، ولكن أيضا تناول اللحوم والجريب فروت.
، يمكن القول اللحوم يمكن أن تستخدم أيضا شرب عصير الجريب فروت، المصنوع من العسل مع الشاي العسل الكباد لانقاص وزنه الجمال من أفضل. الجريب فروت واللحوم والجريب فروت مع الجلد يغلي الماء، يمكنك أن تلعب سمية الأمعاء، إلى دهني، وتأثير خفض الكوليسترول .
كما يمكن استخدام اللحوم الجريب فروت كمادة حساء، واللحوم الخالية من الدهون جنبا إلى جنب مع القليل من الزنجبيل، حساء الملح، يمكنك إزالة المعدة الرطب، وتسريع الهضم المعوي، لتحقيق فقدان الوزن تأثير إزالة السموم.
إعطاء الرعاية: تعال ونرى كيف يجب أن تفقد الوزن؟
تريد أن تخفض؟ تريد الحصول على تخفيض شهري من 8 جنيه من برنامج فقدان الوزن؟
اهتمام '39 التخسيس اللياقة البدنية كلية ' ويشات (إد: بيرليانغ أو مسح الجانب العلوي من رمز ثنائي الأبعاد)، ومن ثم الرد على الكلمات الرئيسية '21 أيام ' سوف تسعة فتاة تعطيك على الفور!
