Truco de huevo para perder peso truco? 7 días para comer dieta de pérdida de peso delgada

Siempre se preocupan profundamente Quieres bajar de peso? Huevo de comidas de pérdida de peso que llegan a conocer la ley no es así? Dieta del huevo se refiere a la base de huevo, tres comidas al día con los huevos alimento básico, junto con las verduras y frutas, tostadas y bebidas de café de una pequeña cantidad de comida Método, se dice que la dieta de huevo es un método de pérdida de peso basado en la ciencia, desea perder peso rápidamente, es posible que desee saber acerca de oh.

En primer lugar, por supuesto, la comida de la dieta del huevo de los huevos en el papel principal de la materia, los huevos en el primer día de la dieta, la cantidad no limita, después de comer tres al día, si el colesterol alto sólo puede comer proteínas, que forma parte de la yema de huevo con queso de soja puede sustituirse por , Método de pérdida de peso del huevo de pérdida de peso dentro de dos semanas de vigencia, pero recuerde, dos semanas más tarde no puede continuar.

Lunes

Desayuno: huevo cocido (sin límite), tostadas (cualquier), fruta de uva, café (sin azúcar)

Almuerzo: huevos duros, tostadas, café

Cena: huevos duros, ensalada verde, encurtidos, café

Martes

Desayuno: un huevo cocido, pan tostado (pan cinco, no engordarás), fruta de uva, café

Almuerzo: dos huevos duros, siembra de fibra, café, uvas (cuerpo alto y recto 'largo este' peso de uva) fruta

Cena: bistec, verduras a base de tomate ensalada fresca, encurtidos, café

Miércoles

Desayuno: un huevo cocido, fruta de uva, café

Almuerzo: ensalada verde, tomates, fruta de la uva, café

Cena: dos huevos duros, cordero, tomates, principalmente ensalada de verduras, encurtidos, café

Jueves

Desayuno: un huevo cocido, fruta de uva, café

Almuerzo: ensalada verde, tomates, fruta de uva, fibra vegetal Celulitis, café

Cena: dos huevos duros, queso (la gente de sangre tipo B necesita comer menos), espinaca, café

Viernes

Desayuno: un huevo cocido, fruta de uva, tomates, café

Almuerzo: dos huevos duros, espinacas, tomates, café

Cena: pescado de mar, ensalada verde, pan tostado, café

Sábado

Desayuno: un huevo cocido, fruta de uva, café

Almuerzo: ensalada de frutas, dos huevos

Cena: filete de ternera, ensalada verde a base de tomate, café

Domingo

Desayuno: un huevo cocido, fruta de uva, café

Almuerzo: pollo, tomate, fruta de la uva, café

Cena: sopa de verduras, repollo, fruta de la uva, ensalada verde, principalmente tomates

Bríndele bienestar: venga y vea cómo debe perder peso.

¿Quiere adelgazar? ¿Quiere obtener una reducción mensual de 8 libras de programa de pérdida de peso?

Preocupado '39 adelgazar la universidad de la aptitud ' WeChat (ID: paireliang o escanea el lado superior del código bidimensional), y luego responde a las palabras clave '21 días ' ¡Nueve chicas te darán de inmediato!

2016 GoodChinaBrand | ICP: 12011751 | China Exports