常に深く、彼らは法律を知ってもらう重量？卵の減量の食事を失いたく気にしなかった？卵食は野菜や果物、トースト、コーヒー飲料、食品の少量と一緒に、卵主食と卵ベース、一日三食を指し、方法は、それは、卵の食事療法は科学ベースの減量方法であると言われて、あなたはすぐに体重を減らしたい、あなたはああについて知りたいかもしれません。
高コレステロールは、タンパク質のみを食べることができた場合まず、もちろん、問題の主導的な役割で卵の卵ダイエットの食事は、ダイエットの最初の日に卵が、量は、一日3を食べた後、制限するものではありません、豆腐と卵の黄身の部分を置き換えることができ効果的な2週間以内に体重減少の卵の減量方法が、覚えて、2週間後には続行できません。
月曜日
朝食：茹でた卵（無制限）、トースト（任意）、ブドウ果実、コーヒー（砂糖なし）
昼食：ゆで卵、トースト、コーヒー
夕食：ゆで卵、グリーンサラダ、ピクルス、コーヒー
火曜日
朝食：茹でた卵、トースト（パン5はあなたが脂肪ではない）、ブドウ果実、コーヒー
昼食：ファイバー、コーヒー、ブドウ（背の高い、まっすぐな体の長いこの 'ブドウ重量）果実を植える2つのゆで卵
夕食：ステーキ、トマトベースの緑の冷たい料理サラダ、ピクルス、コーヒー
水曜日
朝食：ゆで卵、ブドウ果実、コーヒー
昼食：グリーンサラダ、トマト、ブドウ果実、コーヒー
夕食：2つのゆで卵、ラム、トマト、主に野菜サラダ、ピクルス、コーヒー
木曜日
朝食：ゆで卵、ブドウ果実、コーヒー
昼食：グリーンサラダ、トマト、ブドウ果実、植物繊維、セルライト、コーヒー
夕食：2つの茹でた卵、チーズ（B型血液の人は少ない食べる必要がある）、ホウレンソウ、コーヒー
金曜日
朝食：ゆで卵、ブドウ果実、トマト、コーヒー
昼食：2つのゆでた卵、ほうれん草、トマト、コーヒー
ディナー：シーフード、グリーンサラダ、トースト、コーヒー
土曜日
朝食：ゆで卵、ブドウ果実、コーヒー
昼食：フルーツサラダ、2卵
ディナー：ビーフステーキ、トマトベースのグリーンサラダ、コーヒー
日曜日
朝食：ゆで卵、ブドウ果実、コーヒー
ランチ：チキン、トマト、ブドウ果実、コーヒー
ディナー：野菜スープ、キャベツ、ブドウ果実、グリーンサラダ、主にトマト
福祉を与えなさい：是非、体重を減らす方法を見てください。
スリムにしたいですか？減量プログラムの8ポンドの毎月の削減を取得したいですか？
心配している '39スリミングフィットネスカレッジ ' WeChat（ID：paireliangまたは二次元コードの上側をスキャン）し、キーワードに返信する '21日 ' 名前：9女の子はすぐにあなたを与えるでしょう！
