Sempre attenzione profondamente Vuoi perdere peso? Egg perdita di peso pasto si arriva a conoscere la legge non ha fatto? Dieta uovo si riferisce alla base di uova, tre pasti al giorno con le uova alimento di base, insieme a frutta e verdura, pane tostato e caffè bevande una piccola quantità di cibo il metodo è detto di avere dieta uovo è una base scientifica per perdere peso, si vuole perdere rapidamente peso, controllare oh.
In primo luogo, naturalmente, il pasto dieta uovo di uova nel ruolo di primo piano della materia, le uova, il primo giorno della dieta, la quantità non limita, dopo aver mangiato tre al giorno, se il colesterolo alto può mangiare solo proteine, una parte del tuorlo d'uovo con tofu può essere sostituito da , dieta uovo perdita di peso metodi efficaci in due settimane. ma ricordate, due settimane non possono continuare.
lunedi
Colazione: uovo sodo (senza limiti), pane tostato (qualsiasi), uva, caffè (senza zucchero)
Pranzo: uova sode, pane tostato, caffè
Cena: uova sode, insalata verde, sottaceti, caffè
martedì
La colazione: un uovo sodo, pane tostato (pane cinque non mangi grasso), uva frutta, caffè
Pranzo: due uova sode, piantare fibre, caffè, uva (il corpo alto e dritto 'lungo questo' peso dell'uva) frutta
Cena: bistecca, verdure a base di pomodoro fresca insalata di piatti, sottaceti, caffè
mercoledì
Colazione: un uovo sodo, uva frutta, caffè
Pranzo: insalata verde, pomodori, uva, caffè
Cena: due uova sode, agnello, pomodori, insalata prevalentemente vegetale, sottaceti, caffè
giovedi
Colazione: un uovo sodo, uva frutta, caffè
Pranzo: insalata verde, pomodori, uva, fibra vegetale Cellulite, caffè
Cena: due uova sode, formaggio (persone di sangue di tipo B devono mangiare di meno), spinaci, caffè
venerdì
Colazione: un uovo sodo, frutta uva, pomodori, caffè
Pranzo: due uova sode, spinaci, pomodori, caffè
Cena: pesce di mare, insalata verde, pane tostato, caffè
sabato
Colazione: un uovo sodo, uva frutta, caffè
Pranzo: macedonia di frutta, due uova
Cena: bistecca di manzo, insalata verde a base di pomodoro, caffè
domenica
Colazione: un uovo sodo, uva frutta, caffè
Pranzo: pollo, pomodoro, uva, caffè
Cena: zuppa di verdure, cavoli, uva, insalata verde, principalmente pomodori
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