Immer sehr am Herzen Wollen Sie Gewicht verlieren? Ei Gewichtsverlust Mahlzeit, die sie bekommen, das Gesetz wissen, nicht? Ei Diät bezieht sich auf den Ei-Basis, drei Mahlzeiten pro Tag mit Eiern Grundnahrungsmitteln, zusammen mit Gemüse und Obst, Toast und Kaffee-Getränken eine kleine Menge von Lebensmitteln Methode, es wird gesagt, dass die Ei-Diät ist eine wissenschaftlich-basierte Gewichtsverlust Methode, Sie wollen schnell abnehmen, möchten Sie vielleicht über oh wissen.
Zuerst natürlich das Ei Diät Mahlzeit von Eiern in der Hauptrolle der Sache, die Eier am ersten Tag der Diät, ist die Menge nicht begrenzen, nach drei pro Tag zu essen, wenn ein hoher Cholesterinspiegel nur Eiweiß essen, Teil des Eigelbs mit Tofu kann ersetzt werden durch , Eifett Gewichtsverlust Methode der Gewichtsabnahme innerhalb von zwei Wochen wirksam, aber denken Sie daran, zwei Wochen später kann nicht fortgesetzt werden.
Montag
Frühstück: gekochtes Ei (unbegrenzt), Toast (beliebig), Traubenfrucht, Kaffee (ohne Zucker)
Mittagessen: gekochte Eier, Toast, Kaffee
Abendessen: gekochte Eier, grüner Salat, Gurken, Kaffee
Dienstag
Frühstück: ein gekochtes Ei, Toast (Brot fünf essen Sie nicht fett), Traubenfrucht, Kaffee
Mittagessen: zwei gekochte Eier, Pflanzen von Fasern, Kaffee, Trauben (große und gerade Körper 'lang diese' Traubengewicht) Obst
Abendessen: Steak, Tomaten-Gemüse, Salat, Gurken, Kaffee
Mittwoch
Frühstück: ein gekochtes Ei, Traubenfrucht, Kaffee
Mittagessen: Grüner Salat, Tomaten, Traubenfrüchte, Kaffee
Abendessen: zwei gekochte Eier, Lamm, Tomaten, hauptsächlich Gemüsesalat, Gurken, Kaffee
Donnerstag
Frühstück: ein gekochtes Ei, Traubenfrucht, Kaffee
Mittagessen: grüner Salat, Tomaten, Traubenfrucht, Pflanzenfaser Cellulite, Kaffee
Abendessen: zwei gekochte Eier, Käse (B-Typ Blutmenschen müssen weniger essen), Spinat, Kaffee
Freitag
Frühstück: ein gekochtes Ei, Traubenfrucht, Tomaten, Kaffee
Mittagessen: zwei gekochte Eier, Spinat, Tomaten, Kaffee
Abendessen: Seefisch, grüner Salat, Toast, Kaffee
Samstag
Frühstück: ein gekochtes Ei, Traubenfrucht, Kaffee
Mittagessen: Obstsalat, zwei Eier
Abendessen: Rindersteak, grüner Salat auf Tomatenbasis, Kaffee
Sonntag
Frühstück: ein gekochtes Ei, Traubenfrucht, Kaffee
Mittagessen: Hühnchen, Tomate, Traubenfrucht, Kaffee
Abendessen: Gemüsesuppe, Kohl, Traubenfrucht, grüner Salat, hauptsächlich Tomaten
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