Come una nuova generazione di donne, in questa età delle strade sono faccia scomoda, puoi sopportare il tuo viso grasso? Non può imparare rapidamente ad affrontare Xiao Bian affrontare il modo più veloce per farlo.
Faccia grassa dei quattro fattori principali:
1, grasso: grasso corporeo non si rifletterà solo in vita e gli arti, il viso è il posto più ovvio troppo grasso facciale, ma molto poco esercizio fisico, è facile diventare una faccia cicciottella di mele!
2, ossa facciali: se la tua vita è Zhang 'faccia grande', 'grande scheletro', quindi non importa quanto sottile non si può diventare una piccola bellezza del viso.
3, muscolo: sviluppato muscolo massetere facciale, ma anche un grande fattore che ti fa faccia grassa.
4, edema: gonfiore del viso periodo multipla è stato due giorni prima delle mestruazioni, durante il quale gli estrogeni in vivo eccessivamente alta, disfunzioni, l'acqua e l'escrezione delle tossine difficili sistema linfatico, che porta alla vasodilatazione, l'umidità dalla perdita vascolare. E resta nell'organizzazione, naturalmente, se trascuri la dieta nei giorni feriali, la bulimia sale, il cibo piccante, l'edema ti disturberà in qualsiasi momento.
Tecniche di massaggio lifting
Ponte nasale dritto
1, le dita mani, fronte sopra la fase schienale, a forma di V dito per farlo, allora il dito medio posta sul naso, il naso sollevare utilizzando dieci secondi dopo ritornare al suo stato naturale.
2, utilizzando le dita di entrambe le mani la polpa dito e dito anello centrale, dalla punta del naso alla fronte iniziare alternativamente dolcemente scivolare fino massaggi, prestare attenzione al processo di forza del muscolo tirare il naso, tenere premuto per 10 secondi dopo aver raggiunto la fronte, per ripristinare il naturale, allora ripetere.
Chin ascensore
1, le quattro dita contro la quantità inferiore sotto, vicino al mento e muscoli del collo, e poi con il pollice di entrambe le mani alla forza muscolare mento per spingere verso l'alto su entrambi i lati di tirare, sentivano la mascella muscoli sono serrati. Poi rilassarsi dopo dita dolcemente tornare alla posizione originale, e quindi ripetere nuovamente l'azione.
2, le spalle rimangono immobili, con il medio sinistro e l'anulare premere e tenere premuto il buco del mento al centro del mento Destra medio e anulare lungo la direzione in senso orario alle persone nel foro sopra le labbra, insistito per 6 secondi e poi lento Scorri lentamente in senso antiorario fino alla posizione originale, ripeti cinque volte.
Spingi il collo
1, con il pollice destro per tenere la quantità successiva, e quindi guidare il collo su e giù per le attività, in modo che i muscoli del collo ottengano pieno allungamento e attività, fare 8-10 volte al giorno.
2, le mani del pollice lontano dalle altre quattro dita insieme diritte, dalla sinistra della palpebra della radice accarezzata dalla cima al collo dopo l'orecchio e poi spingere allo stesso modo la destra, quindi ripetere da 10 a 20. Nota la forza uniforme per Coprire la corteccia sul collo, ripetuta per mezzo minuto.
Serrare guancia
1, solo un lato del volto con un sorriso, iniziando a praticare bocca la parte sinistra del viso, bocca con la mano sinistra da destra a tirare faccia laterale interrotta, destri muscoli facciali eccesso tirare delicatamente lateralmente al lato destro del tempio per mantenere trenta secondi dopo cambiano i lati.
2, entrambi i lati del inspiratorio guancia rigonfia, poi quattro dita a parte in modo da premere elasticamente delicatamente guance, espirare per rilassarsi dopo cinque secondi, dopo ripetuti più volte per viso bordo trasduttore.
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