Comme une nouvelle génération de femmes, dans cet âge de la rue sont un visage gênant, vous pouvez supporter votre visage gras? Impossible d'apprendre rapidement à faire face à Xiao Bian face le moyen le plus rapide.
Grosse face des quatre principaux facteurs:
1, graisse: La graisse corporelle ne sera pas seulement reflétée dans la taille et les membres, le visage est l'endroit le plus évident trop gras du visage, mais très peu d'exercice, il est facile de devenir un visage pomme potelée!
2, os du visage: Si votre vie est Zhang «grand visage», «grand squelette», alors peu importe comment mince, vous ne pouvez pas devenir une petite beauté du visage.
3, muscle: muscle masséter facial développé, mais aussi un gros facteur qui vous cause le visage gras.
4, œdème: œdème facial période multiple est deux jours avant la menstruation au cours de laquelle les œstrogènes in vivo anormalement élevée, d'un dysfonctionnement, de l'eau et de l'excrétion des toxines du système lymphatique difficile, conduisant à une vasodilatation, l'humidité de la fuite vasculaire. Et rester dans l'organisation, bien sûr, si vous négligez le régime alimentaire en semaine, la boulimie haute teneur en sel, la nourriture épicée, l'œdème vous dérange à tout moment.
Techniques de massage visage-lift:
Pont de nez droit
1, les mains et les doigts ensemble, la main contre le front au-dessus des doigts pour faire la forme en V, puis placé dans le nez avec le majeur, lever le nez pour maintenir dix secondes après le retour à l'état naturel.
2, en utilisant les doigts des deux mains le doigt du milieu et de la pâte annulaire, de la pointe du nez au front commencent alternativement glisser doucement massage, faites attention au processus de la force musculaire tirant le nez, maintenez pendant 10 secondes après avoir atteint le front, pour rétablir le naturel, puis Répétez.
Soulevez votre menton
1, les quatre doigts contre le fond de la suivante, près des muscles du menton et du cou, puis utilisez les deux mains et le pouce pour les muscles des deux côtés pousser et tirer fort, sentir les muscles de la mâchoire sont serrés, puis se détendre Retournez doucement au doigt d'origine, puis répétez l'action à nouveau.
2, les épaules restent immobiles, avec le majeur gauche et l'annulaire appuyez et maintenez le trou du menton dans le centre du menton du milieu droit du doigt et l'annulaire dans le sens des aiguilles d'une montre pour les personnes dans le trou au-dessus des lèvres, insisté pendant 6 secondes Lent glisser dans le sens inverse des aiguilles d'une montre jusqu'à la position d'origine, répétez cinq fois.
Poussez le cou
1, avec le pouce droit pour tenir le montant suivant, puis conduire le cou de haut en bas activités, de sorte que les muscles du cou deviennent étirement et activité complète, faire 8-10 fois par jour.
2, les mains du pouce loin des quatre autres doigts ensemble droit, de la gauche de la racine de la paupière caressé du haut vers le cou après l'oreille, puis pousser de la même manière le droit, alors répétez 10 à 20. Notez la force uniforme Couvrir le cortex sur le cou, répété pendant une demi-minute.
Serrez vos joues
1, seulement un côté du visage sourire, a commencé à pratiquer la bouche du visage gauche, avec sa main gauche tirée de la bouche droite sur le côté du visage après l'arrêt, la main droite fera face à l'excès de muscle tiré doucement vers le côté droit du temple, Trente secondes plus tard pour le bord.
2, après avoir inhalé les joues des deux côtés du renflement, les quatre doigts se séparent, puis appuyez doucement sur les joues de manière à déplacer la balle, cinq secondes après la relaxation expiratoire, répétez le visage après plusieurs reprises.
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