Новогодние друзья, каждое домашнее хозяйство должно поужинать, а за ужином друзья и родственники будут пить небольшой сбор, пусть тело нагреется до холодного тепла. Однако пить может действительно согреться?
Выпивать действительно тепло?
Может пить холод? Это ложное впечатление!
После выпивки алкоголь в спирте будет стимулировать капилляры на поверхности человеческого тела, что приведет к расширению кровеносных сосудов, что ускорит кровообращение, что сделает организм теплым и теплым, а некоторые могут даже покраснеть и горячие реакции.
Однако это явление является лишь временным! Когда поток человеческого тела течет к поверхности тела, организм будет накапливать тепло, будет потребляться быстрее, а затем распределяется через кожу во внешний мир, когда скорость производства тепла тела меньше, чем скорость охлаждения, Люди станут холоднее. Кроме того, под действием алкоголя кожа человека будет иметь наркотическую реакцию, поэтому способность ощущать температуру внешнего мира ослабляется, влияя на функцию регуляции температуры тела, делая способность организма сохранять тепло. Не разумный выбор.
Зима, как правильно согреться?
1, активное упражнение
Не двигайте бедный бег крови, там ци и застой крови, увеличивайте простуду. Уход за здоровьем зимой помогает повысить кровообращение, играть роль в теплом состоянии. Кроме того, регулярные физические упражнения также могут улучшить устойчивость к заболеваниям человека и уменьшить грипп, грипп и т. Д. Возникновение заболевания.
2, регулирование питания
Зима подходит для употребления в пищу высоких калорий, питательных продуктов, таких как ягненок. Ягненок теплый, сладкий, это тонизирующая пища Yangxian cold, зима есть ягненок, не только может увеличить тепло тела, сопротивляться холоду, но и для общего холодного кашля, тела Дефицит холода, Yaoxisuanruan и другие симптомы имеют хороший эффект.
3, добавить одежду
Добавить одежду - это самые основные меры по поддержанию мира, особенно молодые мужчины и женщины, а не потеря грации и температуры!
