سال نو شما، هر و هر خانواده به خوردن شام، و در شام، بستگان و دوستان خواهد شد نوشیدن شراب، اجازه دهید حرارت بدن به گرم سرد است. با این حال، نوشیدن آن گرم واقعا گرم؟
نوشیدن آن واقعا سرد؟ جعلی!
شما می توانید سرد؟ توهم می نوشند!
بعد از نوشیدن، الکل در شراب خواهد مویرگ های سطحی بدن تحریک، باعث رگ های خونی گشاد، ساخت گردش خون، به طوری که مردم احساس گرما گرم بدن، و حتی برخی از سرخ شدن دارند، رو به واکنش گرم است.
با این حال، این پدیده که موقت است! هنگامی که جریان خون به سطح بدن، حرارت بدن می توانست ذخیره شده است مصرف خواهد شد سریع تر، و پس از آن از طریق پوست به جهان خارج منتشر بروید، زمانی که بدن کمتر از میزان نرخ اتلاف حرارت، مردم سردتر خواهد شد. علاوه بر این، تحت تاثیر الکل، مواد مخدر پوست انسان واکنش نشان می دهند، قابلیت سنجش درجه حرارت در نتیجه خارج تضعیف شده، تحت تاثیر قرار بدن تابع مقررات هوا، کاهش توانایی ایجاد گرم بدن. بنابراین، نوشیدنی گرم، و انتخاب عاقلانه نیست
زمستان، چگونه به درستی گرم نگه داشتن؟
1، ورزش فعال
هنوز خون حرکت نمی کند اجرا می شود تنبل، استاز خون رخ می دهد، تشدید زمستان سرد ورزش مناسب کمک می کند تا ترویج گردش خون، بازی اثر گرم است. علاوه بر این، ورزش منظم می تواند مقاومت بدن در برابر ابتلا به بیماری بهبود، کاهش سرماخوردگی، آنفولانزا، و غیره وقوع بیماری.
2، تنظیم رژیم غذایی
مناسب برای زمستان غذا خوردن با کالری بالا، مواد غذایی مغذی، می گویند بره گوشت گوسفند و گرم، شیرین، مواد غذایی مقوی است یانگ شن در زمستان سرد و خوردن گوشت گوسفند، نه تنها می تواند حرارت بدن در برابر سرما را افزایش می دهد، بلکه برای درمان به طور کلی از سرفه، بدن سرد مجازی، علائم Yaoxisuanruan نتایج خوب.
3، لباس را اضافه کنید
اضافه کردن لباس اقدامات پیشگیرانه اساسی ترین، به خصوص زنان و مردان جوان، نه برای از دست دادن فضل و درجه حرارت است.
