Amigos do ano novo, todas as famílias devem jantar e, no jantar, amigos e parentes beberão uma pequena reunião, deixe o calor do corpo aquecer calor. No entanto, beber pode realmente se aquecer?
Beber realmente quente? Falso!
Pode beber frio? É uma falsa impressão!
Depois de beber, o álcool no licor estimulará os capilares na superfície do corpo humano, fazendo com que os vasos sanguíneos se dilatem, tornando a circulação sanguínea mais rápida, o que fará com que o corpo fique quente e quente, e alguns podem até ter reações que coram e quente.
No entanto, esse fenômeno é apenas temporário. Quando o sangue do corpo humano flui para a superfície do corpo, o corpo teria armazenado o calor só será consumido mais rápido e depois distribuído pela pele para o mundo exterior, quando a taxa de produção de calor do corpo for menor que a taxa de resfriamento, As pessoas se tornarão mais frias. Além disso, sob a ação do álcool, a pele humana terá uma reação narcótica, portanto, a capacidade de sentir a temperatura do mundo exterior é enfraquecida, afetando a função de regulação da temperatura corporal, tornando a capacidade do corpo manter-se quente. Portanto, tomando calor e Não é uma escolha sábia.
Inverno, como manter o calor corretamente?
1, exercício ativo
Não mova o sangue pobre, há qi e estase sanguínea, aumentam o frio. O exercício próprio do inverno ajuda a promover a circulação sanguínea, desempenha um papel no calor. Além disso, o exercício regular também pode melhorar a resistência das doenças humanas e reduzir a gripe, a gripe, etc. A ocorrência da doença.
2, regulação da dieta
Inverno adequado para comer alimentos ricos em calorias e nutritivos, como o cordeiro. Cordeiro morno, doce, é o alimento tônico Yangxian frio, o inverno come cordeiro, não só pode aumentar o calor corporal, resistir frio, mas também para tosse fria geral, corpo A deficiência de frio, Yaoxisuanruan e outros sintomas têm um bom efeito.
3, adicione roupas
Adicionar roupa é a medida mais básica de aquecimento, especialmente homens e mulheres jovens, não pela perda de graça e temperatura!
