새해 친구, 모든 가정은 저녁 식사를해야하고, 저녁 식사에서, 친구와 친척은 작은 모임을 마시고, 차가운 몸을 더운물에 따뜻하게합니다. 그러나 음주는 실제로 따뜻하게 유지할 수 있습니까?
정말 따뜻한 마시는거야? 가짜!
추위를 마실 수 있습니까? 잘못된 인상입니까!
술을 마신 후에 술에 들어있는 알코올은 인체 표면의 모세 혈관을 자극하여 혈관이 팽창하여 혈액 순환이 빨라 몸을 따뜻하고 따뜻하게 느끼게하고 일부는 붉고 뜨거운 반응을 나타낼 수도 있습니다.
그러나이 현상은 일시적입니다! 신체 표면에 혈액의 흐름이, 체온은 신체가 열 방출 속도의 속도보다 낮을 경우, 빨리 다음가는 외부 세계에 피부를 통해 순환 소모됩니다 저장했을 때, 사람들은. 추운 될 것 외에도, 음주, 마약 인간의 피부는 몸을 따뜻하게 만드는 능력이 감소, 따라서 외부 온도 감지 기능이 약화 반응 체온 조절 기능에 영향을 미칠 것입니다. 그래서, 따뜻한 음료 및 현명한 선택이 아닙니다.
겨울, 제대로 보온하는 법?
1, 적극적인 운동
추위를 늘리십시오. 적절한 운동은 혈액 순환을 촉진시키고, 따뜻한 역할을하며, 또한 정기적 인 운동은 인체의 질병 저항성을 개선하고 독감, 독감 등을 감소시킬 수 있습니다. 질병의 발생.
2, 규정 식 규정
겨울 양고기와 같은 높은 칼로리, 영양가있는 음식을 먹기에 적합 양고기 따뜻한, 달콤한, 강장 식품 Yangxian 추위, 겨울은 양고기를 먹는뿐만 아니라, 감기에 저항뿐만 아니라, 일반 감기 기침, 몸을 증가시킬 수 있습니다 감기, Yaoxisuanruan 및 기타 증상의 결핍은 좋은 효과가 있습니다.
3, 의류 추가
의류 추가는 가장 기본적인 보온 조치입니다. 특히 젊은 남성과 여성, 은혜와 기온이 상실되지 않도록하십시오!
