新年の友人、すべての家庭は夕食を食べる必要があり、夕食時には、友人や親戚は小さな集会を飲み、体が冷たく暖かくなるようにする。しかし、飲酒は本当に暖かく保つことができますか？
本当に暖かい飲み物？フェイク！
冷たい飲みますか？間違った印象です！
飲酒後、酒のアルコールは人体の表面の毛細血管を刺激し、血管が膨張して血液循環を早くし、体を温かく暖かく感じさせ、一部には紅潮や熱い反応が見られることもあります。
しかし、この現象は一時的なもの！体表面への血流が、身体の熱が体は熱放散量の割合よりも小さい場合に、より速く、そして行くために外の世界に皮膚を通して循環消費されます保存されていたであろう場合には、人々は冷たくなり、加えて、アルコールの影響下に、麻薬人間の皮膚は、体を暖かく作る能力が低下し、これ外気温度感知能力が弱く、反応体温度調節機能に影響を与えるだろう。そう、暖かい飲むと、それは賢明な選択ではありません。
どのように適切に暖かい暖かい冬に？
1、アクティブな運動
血液は適切な運動が暖かい効果を果たし、血液の循環を促進することができます寒い冬を悪化させ、血液うっ滞が発生し、低迷走る移動しないでください。また、定期的な運動は病気に対する体の抵抗力を向上させることができ、風邪を減らし、インフルエンザなど病気の発生。
2、ダイエット規制
高カロリー、栄養価の高い食品を食べ、冬に適した、マトンラムと暖かい言う、甘い、強壮食品は冷たいヤンシェンで、冬は身体、冷えから体の熱を高めるだけでなく、咳の一般的な治療のためにできるだけでなく、羊肉を食べます寒さ、Yaoxisuanruanと他の症状の欠乏は良い効果があります。
3、衣類を追加する
服を追加することは、最も基本的な保温対策、特に若い男性と女性であり、猶予と温度の喪失ではありません。
