أصدقاء السنة الجديدة، يجب أن يكون كل أسرة العشاء، وعند العشاء، والأصدقاء والأقارب شرب تجمع صغير، والسماح للحرارة الجسم إلى الدافئة الباردة.ومع ذلك، يمكن للشرب تبقي حقا دافئة؟
شرب دافئ حقا؟
هل يمكن أن يشرب البرد؟
بعد الشرب، والكحول في الخمور تحفيز الشعيرات الدموية على سطح جسم الإنسان، مما تسبب في الأوعية الدموية لتمدد، مما يجعل الدورة الدموية بشكل أسرع، الأمر الذي سيجعل الجسم يشعر دافئة ودافئة، وبعضها قد يكون حتى احمرار وردود الفعل الساخنة.
ومع ذلك، فإن هذه الظاهرة هي مؤقتة فقط، وعندما تدفق الدم جسم الإنسان إلى سطح الجسم، فإن الجسم قد تخزين الحرارة سوف تستهلك بشكل أسرع فقط، ومن ثم توزيعها من خلال الجلد إلى العالم الخارجي، عندما يكون معدل إنتاج حرارة الجسم أقل من معدل التبريد، الناس سوف تصبح أكثر برودة، وبالإضافة إلى ذلك، في إطار العمل من الكحول، والجلد البشري لديهم رد فعل المخدر، وبالتالي القدرة على الشعور درجة حرارة العالم الخارجي ضعفت، مما يؤثر على درجة حرارة الجسم وظيفة تنظيم، مما يجعل قدرة الجسم على الدفء، ليس خيارا حكيما.
الشتاء، وكيفية الدفء بشكل صحيح؟
1، ممارسة نشطة
لا نقل الدم يدير بطيئا، يحدث ركود الدم، تفاقم الشتاء البارد الممارسة السليمة يساعد على تعزيز الدورة الدموية، وتلعب تأثير دافئ. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تحسين مقاومة الجسم للأمراض، والحد من نزلات البرد والانفلونزا، الخ حدوث المرض.
2، وتنظيم النظام الغذائي
مناسبة لفصل الشتاء يأكل ذات السعرات الحرارية العالية، الطعام المغذي، ويقول الضأن ولحم الضأن والحارة، والحلو والغذاء منشط هو يانغ شين البرد والشتاء يأكل لحم الضأن، وليس فقط يمكن أن تزيد من حرارة الجسم ضد البرد، ولكن أيضا لعلاج العامة للسعال، والجسم نقص البرد، ياوكسيسوانروان وأعراض أخرى لها تأثير جيد.
3، إضافة الملابس
إضافة الملابس الإجراءات الاحترازية الأساسية، وخاصة الشباب والشابات، وليس عن فقدان نعمة ودرجة الحرارة!
