¿Quieres jugar algunos trucos nuevos se pueden hacer de jugo de fruta para beber pérdida de peso, pérdida de peso al mismo tiempo refrescante sedador. Seguido por Xiaobian recomiendan varios jugo de vegetales de dieta casera, los estudiantes interesados pueden hacer en casa probarlo.
Jugo de adelgazamiento: jugo de lechuga
Material: 50 gramos de lechuga, 100 gramos de repollo, kiwi 1, limón 1/4.
Práctica: corte el repollo en trozos pequeños, la lechuga en cuatro pedazos pequeños, kiwi y limón pelados y cortados en pedazos. Todos los ingredientes en el jugo exprimidor pueden ser.
Pequeñas series de consejos: kiwi y limón juegan un papel muy importante en el condimento, puede cubrir el sabor de lechuga y repollo de verduras Kiwi adecuado para la selección de limón más dulce y el ácido.
Jugo de adelgazamiento: jugo de apio de tomate
Material: 200 gramos de tomate, jugo de limón, dos cucharadas, medio apio.
Práctica: Cortar los tomates y el apio y ponerlos en la licuadora.
Consejos Xiao Bian: apio adecuado para jóvenes y tiernos, la celulosa de apio viejo es relativamente alta, pero con menos agua, no es adecuado para el jugo.
Jugo de adelgazamiento: jugo de manzana de tomate
Material: 250 gramos de tomate, manzana 150 gramos, cantidad de jugo de limón, cantidad de bebida de ácido láctico.
Práctica: retire la manzana nuclear, corte los tomates, las manzanas y luego en el exprimidor. El jugo puede agregar jugo de limón y beber ácido láctico. Agitar y condimentar.
Consejos de Xiao Bian: las bebidas de ácido láctico no caben demasiado, un poco de condimento puede ser.
Jugo adelgazante: jugo de melón
Material: 150 gramos de melón, manzana 100 gramos, medio limón.
Práctica: melón, pelado, sin semillas, limón pelado, manzana hasta la médula, a continuación, cortar estas tres cosas, entonces en el jugo exprimidor y luego el jugo en ebullición olla.
Consejos de Xiaobian: comer el mejor melón de la temporada.El melón tiene un efecto diurético, la eliminación del edema es muy fuerte.La manzana contiene pectina, puede prevenir el estreñimiento.
Jugo de adelgazamiento: jugo de papaya naranja
Material: 300 gramos de naranja, papaya 100 gramos, cantidad de miel.
Práctica: la cáscara de naranja hasta la médula, la papaya, pelada a la carne, las papayas y naranjas corta en pequeños trozos en el jugo exprimidor continuación, agregar miel al gusto y mezclar bien.
Consejos Xiao Bian: naranja es rica en vitamina C en la piel tiene un buen efecto hidratante.Mana no solo la belleza, sino también la mama Oh miel es la naranja agria y agrega la cantidad correcta puede ser.
Jugo de adelgazamiento: jugo de manzana de manzana kiwi
Material: kiwi 2, mitad de piña, manzana 1, un poco de miel
Práctica: Lave, pele y corte las tres frutas en una licuadora, agregue 250 cc de agua hervida y agregue la cantidad correcta de miel para terminar.
Xiao Bian Consejos: tres frutas son ricas en vitamina C y fibra, puede ayudar a la defecación, y se deshace de los residuos y toxinas, efecto de desintoxicación muy bien, sino también para mejorar la eficacia del sistema inmunitario humano, bebida adelgazante natural de energía.
Jugo adelgazante: adelgazar té verde manzana
Material: manzana 1/2, 1/2 limón, un poco de miel, bolsa de té verde 1
Método: Lavar el puesto de jugos de limón, manzana Apple Peel Ding en el agua de repuesto para la bolsa de té de té verde antes de la adición de jugo de limón preparado, en butoxi manzana, más 2 cucharadas de miel, se añade al final un poco de hielo. Revuelve el bloque para beber.
Xiao Bian Consejos: manzana y limón todos contienen una gran cantidad de vitamina C, más Japón se consideran el té verde más eficaz la pérdida de peso, esto se ha convertido en un té muy eficaz para adelgazar la eliminación de grasa fruta, bebida, pero también la piel de color rosa.
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