Quer jogar alguns truques novos podem ser feitos de suco de frutas para beber perda de peso, perda de peso ao mesmo tempo refrescante extintor de sede. Seguido por Xiaobian recomenda vários suco de vegetais de dieta caseira, os estudantes interessados podem querer fazer em casa, tente.
Suco emagrecedor: suco de alface
Material: 50 gramas de alface, 100 gramas de repolho, kiwi 1, limão 1/4.
Prática: Corte o repolho em pedaços pequenos, alface em quatro pequenos pedaços, kiwi e limão descascados e cortados em pedaços. Todos os ingredientes no suco do juicer podem ser.
Pequenas séries de dicas: kiwi e limão desempenham um papel muito importante no tempero, você pode cobrir o sabor da alface e repolho dos vegetais. Kiwi adequado para a seleção de mais doce e o limão agrio.
Suco emagrecedor: suco de aipo de tomate
Material: 200 gramas de tomate, suco de limão duas colheres de sopa, meio aipo.
Prática: Corte os tomates e o aipo e coloque-os no juicer.
Dicas de Xiao Bian: o aipo adequado para jovens e macio, a celulose de aipo é relativamente alta, mas menos água, não é adequada para o suco.
Suco emagrecedor: suco de maçã de tomate
Material: 250 gramas de tomate, maçã 150 gramas, quantidade de suco de limão, quantidade de bebida de ácido láctico.
Prática: remova a maçã nuclear, corte os tomates, as maçãs e depois o juicer. O suco pode então adicionar suco de limão e bebida com ácido láctico Agitar e temperar.
Xiao Bian Dicas: as bebidas de ácido láctico não se encaixam demais, um pouco de tempero pode ser.
Suco emagrecedor: suco de melão
Material: 150 gramas de melão, maçã 100 gramas, meio limão.
Práticas: melão descascado descascado, limão descascado, maçã para nuclear e, em seguida, estes três em cubos no suco do juicer. E então o suco na panela pode ser fervido.
Dicas de Xiaobian: coma o melhor melão da estação. O melão tem um efeito diurético, a eliminação do edema é muito forte. A maçã contém pectina, pode prevenir a constipação.
Suco emagrecedor: suco de mamão alaranjado
Material: 300 gramas de laranja, papaia 100 gramas, quantidade de mel.
Práticas: laranjas descascadas ao núcleo, papaia descascada Papaya, papaia e laranjas cortadas em pedaços pequenos no suco do juicer e depois adicione mel, mexa o tempero pode ser.
Xiao Bian Dicas: A laranja é rica em vitamina C na pele tem um bom efeito hidratante.Mana não só beleza, mas também mama Oh mel é a laranja azeda e adicione a quantidade certa pode ser.
Suco emagrecedor: suco de maçã de maçã de kiwi
Material: kiwi 2, metade do abacaxi, maçã 1, um pouco de mel
Prática: Lavar, descascar e cortar os três frutos em um liquidificador, adicionar 250 cc de água fervida e adicionar a quantidade certa de mel para terminar.
Xiao Bian Dicas: Três tipos de frutas são ricas em vitamina C e fibra, podem ajudar a defecar e remover o corpo de resíduos e toxinas, o efeito de desintoxicação de um ótimo, mas também efetivamente melhorar o sistema imunológico do corpo, beber naturalmente pode ser magro.
Suco emagrecedor: emagrecimento de chá verde de maçã
Material: Apple 1/2, 1/2 limão, um pouco de mel, bolsa de chá verde 1
Prática: suco de limão e sobressalente, descascado e cortado em pequenos pedaços de maçã. Pele de chá verde preparada com água quente. Chá verde antes de adicionar um bom suco de limão na maçã, mais 2 colheres de mel e, finalmente, adicionar um pouco de gelo Mexa o bloco para beber.
Pequenas séries de dicas: a maçã e o limão contêm grandes quantidades de vitamina C, juntamente com o Japão é considerado o chá verde mais eficaz para perder peso, tornou-se muito eficaz para remover o chá de fruta emagrecedor, beber mais pode suavizar a pele.
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