몇 가지 새로운 트릭을 재생하려면 체중 감량, 체중 감량을 동시에 상쾌한 갈증 소화기를 마시는 과일 주스로 만들 수 있습니다. Xiaobian는 몇 가지 수제 다이어트 야채 쥬스를 추천, 관심 학생들은 가정에서 할 수 있습니다 그것을 시도하십시오.
슬리밍 주스 : 상추 주스
재료 : 상추 50g, 양배추 100g, 키위 1, 레몬 1/4.
연습 : 배추를 작은 조각으로 자르고 양상추를 4 개의 작은 조각으로 자르고 키위와 레몬을 껍질을 벗겨 조각으로 자르십시오. 과즙 짜는기구 주스에 들어있는 모든 성분이 될 수 있습니다.
작은 일련의 팁 : 키위와 레몬은 조미료에서 매우 중요한 역할을하며, 야채의 양상추와 양배추 맛을 다룰 수 있습니다. 키위는 더 달콤하고 사워 레몬을 선택하는 데 적합합니다.
슬리밍 주스 : 토마토 셀러리 주스
물자 : 토마토, 레몬 주스 2 개 큰 스푼, 반 샐러리의 200 그램.
연습 : 토마토와 셀러리를 자르고 과즙 짜는기구에 넣으십시오.
샤오 Bian 팁 : 셀러리는 젊고 부드러운에 적합, 오래된 샐러리의 셀룰로오스는 상대적으로 높지만 물, 덜 주스에 적합하지 않습니다.
슬리밍 주스 : 토마토 사과 주스
물자 : 250 그램의 토마토, 사과 150 그램, 레몬 주스의 양, 젖산 음료 양.
연습 : 핵 사과를 제거하고, 토마토, 사과를 잘라낸 다음 과즙기에 넣으십시오. 쥬스는 레몬 주스와 젖산 음료를 넣고 약동하고 조미료를 넣을 수 있습니다.
샤오 Bian 팁 : 젖산 음료가 너무 많이 들어 가지 않아, 약간의 조미료 수 있습니다.
슬리밍 주스 : 멜론 주스
재료 : 멜론 150 그램, 사과 100 그램, 레몬 반.
관행 : 껍질을 벗긴 멜론 껍질을 벗기고 껍질을 벗긴 레몬, 사과를 핵으로 바꾼 다음이 세 개를 과즙 짜는기구 주스에 넣고 끓여서 끓일 수 있습니다.
Xiaobian Tips : 최고의 계절 멜론을 섭취하십시오. 멜론에는 이뇨 작용이 있으며, 부종의 제거는 매우 강력합니다. 애플은 펙틴을 함유하고있어 변비를 예방할 수 있습니다.
슬리밍 주스 : 오렌지 파파야 주스
재료 : 오렌지 300g, 파파야 100g, 양의 양.
관행 : 코어에 껍질을 벗긴 오렌지, to에 껍질을 벗긴 파파야, 파파야와 오렌지는 과즙 짜는기구 주스에 작은 조각으로 잘라 후 꿀 볶음 조미료 수 있습니다.
샤오 Bian 팁 : 오렌지는 피부에 비타민 C가 풍부하게 아주 좋은 보습 효과가 있습니다. 파파야뿐만 아니라 아름다움뿐만 아니라 유방 아, 꿀은 산도와 오렌지, 옳은 금액을 추가 할 수 있습니다.
슬리밍 주스 : 키위 사과 사과 주스
재료 : 키위 과일 2 개, 파인애플 1/2 개, 사과 1 개, 꿀 약간
실습 : 세 가지 과일을 씻고 껍질을 벗기고 믹서기로 자르고, 끓인 물 250cc를 넣고 적당량의 꿀을 첨가하여 마칩니다.
샤오 Bian 팁 : 세 종류의 과일은 비타민 C와 섬유가 풍부하고, 배설을 도울 수 있으며, 낭비와 독소의 몸을 제거, 위대한의 해독 효과뿐만 아니라 효과적으로 신체의 면역 시스템을 향상, 자연스럽게 마실 수 있습니다 얇은 수 있습니다.
슬리밍 주스 : 슬리밍 애플 티
재료 : 애플 1/2, 1/2 레몬, 작은 꿀, 녹차 봉지 1
연습 : 레몬 주스와 여분을 벗겨 사과 스페어의 작은 조각으로 자르십시오. 뜨거운 물 양조 녹차 봉지. 좋은 레몬 주스를 넣기 전에 녹차에 사과 깍두기와 꿀 2 스푼을 넣고 마침내 약간의 얼음을 넣으십시오. 블록을 저어서 마셔.
팁의 작은 시리즈 : 애플과 레몬은 일본과 함께 비타민 C의 다량을 포함, 체중 감량에 가장 효과적인 녹차로 간주됩니다, 그것은 지방을 슬리밍 과일 차를 제거하는 데 매우 효과적되고, 더 마시는 것은 피부를 부드럽게 할 수 있습니다.
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