小扁は、体重を減らすために、いくつかの自家製野菜ジュースをお勧めします、次の渇きをリフレッシュしながら、重量を失う、重量を失うために飲むためにフルーツジュースにすることができる新しい何かをプレイしたい、興味のある学生は自宅でそれを試してみてください。
スリミングジュース：レタスジュース
材料：50gのレタス、キャベツ100グラム、キウイ、レモン1/4。
方法：キャベツの汁にジューサーにすべての材料をブロックするために4つの小片レタス、レモン、キウイの皮の中に、小さな断片に切断。
小扁ヒント：キウイとレモンフレーバーはより甘い適した、酸味のレモン選択レタスとキャベツの野菜キウイフルーツの味をマスクすることができ、非常に重要な役割を果たしています。
スリミングジュース：トマトセロリジュース
材料：200グラムのトマト、レモン汁2大さじ、半分のセロリ。
練習：トマトとセロリを切り、ジューサーに入れてください。
シャオビアンのヒント：セロリ若くて柔らかいに適して、古いセロリのセルロースは比較的高いですが、水分が少なく、ジュースには適していません。
スリミングジュース：トマトリンゴジュース
材料：250グラムのトマト、リンゴ150グラム、レモン汁の量、乳酸飲料量。
練習：核のリンゴを削除する;トマト、リンゴをカットし、ジューサーにジュースは、レモンジュースと乳酸飲料を追加することができます炒め、調味料。
シャオビアンのヒント：乳酸飲料はあまりにも合っていない、少し調味することができます。
スリミングジュース：メロンジュース
材料：150グラムのメロン、リンゴ100グラム、半分のレモン。
練習：皮をむいたメロンを剥がし、レモンを剥がし、リンゴを核にしてから、これらの3つをジューサージュースの中にダイシングした後、ジュースを沸騰させることができます。
Xiaobianのヒント：最高のシーズンメロンを食べる。メロンは利尿効果があり、浮腫の排除は非常に強いです。アップルはペクチンを含む、便秘を防ぐことができます。
スリミングジュース：オレンジパパイヤジュース
材料：オレンジ、パパイヤ100グラムの300グラム、蜂蜜の量。
プラクティス：コアに皮をむけたオレンジ、パパイヤパパイヤを剥がし、パパイヤとオレンジをジュースジュースに入れ、蜂蜜を加えて調味料をかける。
小扁ヒント：オレンジが肌にビタミンCが豊富で適切な量をすることができ追加して、優れた保湿効果のパパイヤの美しさだけでなく、胸ああ蜂蜜と酸味のオレンジだけではないが...
スリミングジュース：キウイアップルアップルジュース
材料：キウイフルーツ2、パイナップルハーフ、リンゴ1、少しの蜂蜜
方法：沸騰したお湯の250ccクラスを追加する3つの剥離洗浄果物、さいの目に切った、ブレンダーにはキックのいくつかの蜂蜜を追加し、あなたが食べることができます...
小扁ヒント：3つの果物は、ビタミンCと繊維が豊富で排便を助けることができる、そして廃棄物や毒素を取り除く、解毒効果美しくするだけでなく、効果的にヒトの免疫系、自然エネルギードリンク痩身を強化します。
スリミングジュース：スリミングアップル緑茶
素材：アップル1/2、レモン1/2、ハチミツ、グリーンティーバッグ1
方法：リンゴブトキシで、前に調製レモン果汁を添加する緑茶ティーバッグとスペア水にレモンジューススタンド、アップルピール丁ブロックを洗って、プラス蜂蜜の2本のスプーンは、少し氷が最後に追加されます。ブロックをかき混ぜて飲む。
小扁ヒント：すべてのビタミンCを多く含むリンゴとレモン、プラス日本は、これは非常に効果的な脂肪除去痩身フルーツティー、ドリンクだけでなく、ピンクの肌になってきた、最も効果的な減量緑茶と考えられています。
福祉を与えなさい：是非、体重を減らす方法を見てください。
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