Перец, чтобы похудеть, я считаю, многие слышали, но и для перца, чтобы похудеть является спорным, потому что легко есть тело больно.
Перец может похудеть?
В теории, перец может похудеть, но не подходит для практического применения. Количественные изменения могут произойти с качественным изменением, чтобы достичь цели потери веса, вам нужно есть много перца, но есть больше перца, это в какой-то мере повлияет на ощущение наших нервных окончаний , И, таким образом, непосредственно влияют на слизистую оболочку желудка, к тому времени некоторое хроническое воспаление неизбежно, но со временем может даже вызвать желудочные судороги, тошноту, рвоту больше, чем ситуацию. До еды чили могут все еще возникать симптомы желудочно-кишечного кровотечения Кроме того, некоторые люди едят перец будет иметь «аппетитное» чувство, после еды перец, захотят есть больше еды. Поэтому, употребление перца для похудения - это способ потерять вес.
Как есть чили, чтобы похудеть?
Сырые перцы: перец из приправы, такой как соус чили, пряность чили, салат также можно добавить в качестве гарнира из перца.
Рекомендуется выбирать зеленый перец, потому что он содержит витамины, а капсаицин относительно небольшой, хороший вкус.
Маринованный перец: Замочить перцы, съесть немного, пока еда может эффективно решить жирные, но и приправы.
Перечный напиток
1, красный перец, смешанный с 2 морковными напитками, с жирными жирами, с жирными.
2, 2 моркови плюс желтый перец, большой ананас, кусок имбиря разрезать сок, перемешать сразу после выпивки.
Эффективность: этот пряный смешанный сок - это высококачественный детоксицирующий агент, который стимулирует пищеварительную и внутреннюю систему кровообращения и снижает кровяное давление и кровяное давление.
Рецепт перца
Перец тушеная лосось
Ингредиенты: перец, перец, кожа лосося, сырой порошок, имбирь, лук, фасоль, соль, курица, варка вина и так далее.
Практика:
1, хорошо перец перец, готовый имбирь, лук, творог из творога.
2. Кожа лосося в масштабе, разрезанная на 2 * 4 см шелушащейся.
3, завернутый в сырую рыбную муку, вок обжаренный.
4, с кастрюли, saute имбирь, бобы, обжаренные под чили.
5, перец отрезать, добавить кожу лосося, соль, варить вино, лук, цыпленок тонкой мелодии вкус может быть.
Какие люди не подходят, чтобы есть чили?
1. Болезнь красных глаз, болезнь кератита.
2. Геморрой.
3. Нефропатия не должна есть перец чили.
4. страдающие сердечно-сосудистыми и цереброваскулярными заболеваниями, пациенты с высоким кровяным давлением не должны есть перец.
5 .. страдающих хроническим холециститом, желчнокаменной болезнью, хроническим панкреатитом.
6. Пациенты с хроническим гастритом, язвой желудка, эзофагитом, вызванные стимуляцией капсаицина, заложенностью слизистой оболочки и отеком, эрозией, моторикой желудочно-кишечного тракта, повышением боли в животе, диареей, также влияют на восстановление функции пищеварения.
Дайте благополучие: придите и посмотрите, как вы должны терять вес?
Хотите похудеть? Хотите ежемесячно сократить 8 фунтов программы по снижению веса?
внимание '39 фитнес-колледж похудения ' WeChat (ID: paireliang или сканировать верхнюю часть двумерного кода), а затем отвечать на ключевые слова '21 дней ' Девять девушек дадут вам немедленно!
