A medida que aumentan las temperaturas, la ropa Yuechuan Yue tapas delgadas, el tanque, minifaldas, pantalones calientes son tan gordo donde esconderse, no hay una buena manera de perder peso? No se preocupe, aquí para enseñar a perder peso en el truco de primavera para bajar de peso a través de dieta ¡Ayuda a adelgazar, recomienda la dieta de kiwi, el efecto mágico de la pérdida de peso para ayudarte a comer grasa!
Descubre tu gen de la obesidad, fácil de disfrutar delgada y no NG
El primer paso: revise sus hábitos alimenticios, los ha devorado, ¿los hábitos alimentarios hacen otras cosas?
Estos son todos causados por el comportamiento de la obesidad GN! La gente absorbe la glucosa de los alimentos para que los niveles de glucosa en sangre hasta un cierto nivel, estimularán el centro de saciedad del cerebro, con el fin de detener el apetito, este proceso tarda de 20 a 30 minutos, por lo que engullen los patrones de alimentación, no sólo no produce una sensación de saciedad, sino también la gente come más y más. Como la mayoría de las personas acostumbradas a comer mientras ve la televisión o charlar, comer es por lo general en el caso del inconsciente, el resultado es fácil de forma accidental Comer demasiado, la grasa de la cintura molesta es 'dieta grasa' para estimular la secreción de insulina y la acumulación de grasa.
Paso dos: verifique su limpieza gastrointestinal, ¿tiene erm?
Sin tiempo va a desnudar la descarga de desechos del cuerpo es causada por el comportamiento de la obesidad NG. Ingesta de fibra dietética no es suficiente o está ocupado vida para que te vas a perder la intención de causar estreñimiento, lo convierten en el deshecho excretado continuar a permanecer en el intestino grueso, puede producir cancerígenos Sustancias y grasas, e incluso absorbidas nuevamente por el intestino, causando un círculo vicioso de obesidad.
Flaco increíble, ligero y natural
la pérdida de peso activa antes que dejarme sana y hermosa, una vez que comer demasiado control, causando a menudo la piel pierde su brillo, sueltos o incluso llegar a ser áspero tan normal para comer tres comidas al día y aún así perder peso con un santo - kiwi, esta es la clave para una sana calorías! delgada y bella kiwi por cada 100 gramos son sólo 53 tarjetas, 90 tarjetas en comparación con 54 cartas de Apple, los plátanos son aún más bajos, pero no creo que sólo baja en calorías solamente kiwi que es rica en nutrientes Meiji japonesa Universidad Farmacéutica junta de gobierno recomienda este puente es la clave para la pérdida de peso productos san, rica en vitaminas a, C, E kiwi, permitiendo la pérdida de peso también tiene buen color, no sólo para evitar la piel áspera, el color no es bueno ... y así sucesivamente, lo que permite la piel para mantener el lustre, sino también el cuerpo contiene de forma natural capacidad antioxidante.
contenido de fibra dietética de la primera
100 g de kiwi contenía 3 g de fibra dietética, manzana 1,6 veces, 2,3 veces el plátano, kiwi día, siempre y cuando dos de comer puede alcanzar alrededor de 1/3 de la cantidad para la mujer un día para mejorar el estreñimiento bastante obvio Ayuda.
base de kiwi fondo grieta el consumo de grasas
base de Kiwi es enzimas proteolíticas contenidas en la fruta kiwi, que pueden comer proteínas en aminoácidos con el fin de facilitar pequeñas moléculas absorbidas por el cuerpo, sino también promover la descomposición del exceso de grasa corporal, reducir la posibilidad de convertirse en grasa corporal o la acumulación de grasa visceral .
Carnitina quema grasa
Carnitina ya que puede consumir y quemar grasa, mientras que de alto perfil, por lo general la producción propia del cuerpo humano de la carnitina puede comenzar a reducir después de 20 años de edad, kiwi contiene carnitina se convierten en 'los aminoácidos esenciales lisina' y la síntesis eficiente de carnitina el 'aminoácidos esenciales metionina' que come el kiwi es lo mismo que comer un buen ayudante contra la obstinada grasa, baja en grasa fácilmente hacer más con menos durante la pérdida de peso.
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