À medida que a temperatura aumenta, mais as roupas através da parte fina, halter top, mini saias, calças quentes fazem com que a gordura desapareça, qual é a melhor maneira de perder peso? Não se preocupe, aqui é para ensinar-lhe a dieta da primavera, dieta para perder peso Ajudá-lo a diminuir, recomendar a dieta do kiwi, o efeito mágico da perda de peso para ajudá-lo a comer gordura!
Descobre seu gene de obesidade, é fácil de desfrutar magro e não de GN
O primeiro passo: verifique seus hábitos de jantar, você devorou, os hábitos alimentares fazem outras coisas?
Estes são todos os comportamentos NG que causam obesidade! As pessoas se devoram absorvendo glicose de alimentos para aumentar o nível de glicose no sangue para um certo padrão, o que estimula o centro de saciedade do cérebro e para o apetite. A maneira de comer não só não produz a saciedade, mas também faz com que as pessoas comam mais e mais. Quanto à pessoa média comendo hábitos enquanto assistia TV ou conversando, geralmente na inconsciência de comer, tão fácil acidentalmente Comer demais, gordura cintura irritante é "dieta gorda" para estimular a secreção de insulina e o acúmulo de gordura.
Passo dois: Verifique a sua limpeza gastrointestinal, você tem erm?
Nenhuma luz regular será a luz residual do corpo é causada pelo comportamento NG da obesidade. Entrada de fibra capilar ou vida ocupada para que você perca o resultado da constipação, para que o corpo continue a excretar o lixo no intestino grosso, terá um carcinogênico Substâncias e gorduras, e até mesmo absorvidas novamente pelo intestino, causando um círculo vicioso de obesidade.
Loiro incrivel, leve e natural
Perda de peso ativa do que se tornar saudável e bonita, uma vez que a dieta de controle excessivo, muitas vezes resultando no brilho da pele, solta ou mesmo áspera! Portanto, três refeições por dia ainda são normais e com produtos sagrados de perda de peso - kiwi, Esta é a chave para a saúde e a beleza finas! Kiwi por 100 gramas de calor é de apenas 53 cartas, em comparação com as 54 cartas da Apple, as bananas 90 são ainda mais baixas, mas não pensem kiwi apenas calor baixo , Que é rico em nutrientes é a Meiji Pharmaceutical University, Japão, diretor da ponte recomendada como a chave para a perda de peso Saint bens, rico em vitamina A, C, kiwi, fazer perda de peso também tem boa cor, não só para evitar a pele áspera, Cor ruim ... e outras questões, fazem com que a pele mantenha o brilho, mas também permita que o corpo contenha naturalmente a capacidade de antioxidação.
O primeiro conteúdo de fibra alimentar
100 g de kiwi contém 3 g de fibra dietética, 1,6 vezes a de maçã e 2,3 vezes de banana. Enquanto dois kiwis podem comer um dia, cerca de 1/3 do peso da mulher por um dia pode ser alcançado, o que é bastante óbvio para melhorar a constipação Ajuda.
Combate completamente a base gorda do kiwi
Kiwi é um kiwifruit que contém enzimas proteolíticas que podem comer na decomposição de pequenas moléculas de aminoácidos para facilitar a absorção do corpo, mas também para promover a decomposição do excesso de gordura corporal, reduzir a gordura corporal ou as oportunidades de acumulação de gordura visceral .
Carnitina queima gordura
A carnitina atraiu muita atenção devido à sua capacidade de consumir e queimar gordura. Em geral, a carnitina, que pode ser produzida pelo próprio corpo humano, começa a diminuir após os 20 anos de idade. O kiwi contém a aminoácido essencial lisina que se torna carnitina e uma carnitina sintética efetiva Do "aminoácido essencial ácido metionina" comer kiwifruit é equivalente a comer gordura teimosa contra o bom ajudante, fácil de perder peso mais eficaz na redução de gordura.
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