Soft-hula hoop perte de poids est relativement léger, plus pratique à transporter en tournant plus personnel, ne blessera pas le corps, tandis que le hula hoop dur dans la rotation sera plus laborieux , Il est facile de mordre les os, et l'utilisation à long terme fera la taille des muscles blessés à la taille sujette à des ecchymoses, de sorte que le meilleur choix pour ceux qui perdent du poids cerceaux doux.
Les cerceaux ne sont pas aussi lourds que possible
hula hoop est pas nécessairement le plus lourd mieux, lorsque le cerceau, le dos, les viscères abdominaux de la personne est vulnérable à l'impact, le choix trop lourd hula hoop, l'intensité de l'impact est trop important, susceptible de causer des dommages aux organes internes, hula hoop est trop léger bien, augmentez se sentira très laborieuse. sélectionner le cercle de danse polynésienne le meilleur moment pour choisir le approprié en fonction de leur situation de capacité physique.
Plus le cerceau, les gens négatifs importants, tourner quand le besoin de passer plus de qi, de sorte que les calories sera plus, mais le cerceau est trop lourd, trop gros impact sur le corps, facile à endommager la taille.
Hula hoop quel matériel est le meilleur
1, envelopper l'éponge en plastique hula hoop
Dans les produits en plastique, basé sur l'ajout d'une couche de gaine éponge, peut réduire l'impact de la hula hoop sur l'impact de la taille, et moins cher.Je pense personnellement que si vous avez besoin de perdre du poids avec une éponge épaisse seulement confortable.
2, hula hoop en métal dur
Avec un effet magnétique et de massage, la flexion du tube de métal vide en tube métallique à l'intérieur de la forme concave et convexe en forme d'arc, tout en tournant peut masser le disque dur, mais il peut être facile de blesser l'estomac.
3, printemps type hula hoop
Il ya aussi un hula hoop est fait en utilisant le principe du mouvement du printemps, ce hula hoop peut agir comme un tendeur de printemps, le bras, le dos, la taille et les jambes et autres parties du printemps cerceaux n'ont pas le vieux fixe, facile à échanger Bend, la garde et plus pratique pour porter ce hula hoop plus commun dans certains culturistes utilisent.
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