العضلات ماسيتر وضعت استخراج الأسنان، ولكن لا يمكن أن تلعب دور شد الوجه.
كثير من الناس لديهم شعور فقدان وجههم بعد استخراج الأسنان، ولكن هذا ليس سوى تأثير مؤقت - لأن الطعام الذي يأكلون خلال الانتعاش هو ليونة، يتم تقليل قوة مضغ، يتم تخفيض العضلات المصطغي مؤقتا حتى يتم ممارسة تماما، حتى واستئصال الأسنان استئناف بعد نهاية المصطكي العادي، العضلات المصطنع للحصول على ممارسة المناسبة سيتم استعادة إلى حالتها الأصلية، نسبيا، واستخراج الأسنان قبل وبعد تأثير أكبر بكثير من تأثير على عرض الوجه.
محددات الماضغة تضخم حميد أو مضغ لأنها هي القوة انكماش اخرس الرياضية، غالبا ما يكون من المناسب لتناول الطعام الصلب وضعت تضخم من الناس، مثل العضلات الماضغة سوف يكون: أكل لحوم البقر متشنج، العلكة محبة الناس، التي يتم تطويرها الماضغة يسير بشكل جيد جدا. إذا كنت تأكل الطفولة الصعبة، سن البلوغ مضغ بكثير. لذلك، في كثير من الأحيان الفك السفلي متضخمة، زاوية الفك السفلي لتشكيل مظهر وجه مربع، وجه مربع، الخ تحت تأثير دورها.
العضلات ماسيتر كيفية مواجهة شد
أولا، تغيير عادات الأكل
سوف تولي اهتماما لنظام غذائي في المقام الأول، لأننا سوف تصبح سادة العضلات العضلات قبل أن نفهم أسباب تضخم العضلات الماضغة، والسبب في كثير من الناس مع تضخم العضلات الماضغة بسبب النظام الغذائي هو علاقة كبيرة، في كثير من الأحيان لدغة أكثر صعبة والغذاء الصعب، والتي يمكن أن تؤدي بسهولة إلى تضخم الماضغة، من أجل الحد من المتسول، ينبغي أن نولي اهتماما لهذا الجانب. فمن عادة أفضل نظام غذائي لتناول الطعام أو شبه سائلة النظام الغذائي، والحد من وتيرة المضغ.
وصفة شد الوجه:
1، التوفو المجففة الكرفس
المكونات: الكرفس، التوفو المجفف والملح والفلفل والزنجبيل، الغلوتامات أحادية الصوديوم وغيرها من الممارسات: شرائح التوفو الأولى والكرفس مقطعة في وعاء الماء المغلي المغلي ثم الفلفل الماء الساخن في ماء الفلفل، وعاء زائد الفول السوداني الحرارة النفط، إضافة الزنجبيل وعاء الأسلاك، في التوفو المقلي القلي، ومن ثم في الكرفس والتوابل الأخرى، ويقلب حتى الطهي المطبوخ إضافة مسغ، هوك رقيقة 芡، لين مينغ النفط، لوحة عموم.
2، عصيدة البطيخ المر
المكونات: لحم الخنزير، القرع المر، الملح، الخ الممارسات: القرع المر الأول لقطع إلى قطع، وقطع لحم الخنزير إلى قطع، يغلي الماء المغلي، إضافة الحساء القرع المر لمدة 20 دقيقة، إضافة لحم الخنزير ببطء ينضج ، كوك يمكن أن يكون مبدأ العجاف: هذا عصيدة لديه دور مكافحة الحرائق خافض للحرارة، بالإضافة إلى تأثير القرع المر للدهون، ودعك الدهون في الوجه حرق بسهولة، الهزيل من ملامح جميلة.
3، حساء القلقاس الفاصوليا الحمراء
ونحن نعلم جميعا أن الجمال هو جمال أفضل الفاصوليا الحمراء. وبالإضافة إلى ذلك، فقد إزالة السموم، وتورم مدر للبول، الإسهال التهوية وغيرها من الآثار، وأنواع مختلفة من أعراض وذمة لديها مساعدة جيدة للغاية، والخضروات القلقاس والتغذية لديها وظيفة مزدوجة من الأغذية الغنية ، يمكن أن تنتج شعورا بالامتلاء، ومساعدة الناس على فقدان الوزن وجبة. نادلة الذين يشربون الأحمر القلقاس حساء الفاصوليا، تساعد وجه رقيق التخسيس، بشرة جميلة لديها الكثير من.
الثاني، تدليك الوجه
تدليك الوجه يمكن أن استرخاء عضلات الوجه، وتحفيز الأعصاب، وتعزيز الدورة الدموية، مما يفضي إلى هضم الطاقة وتعزيز عملية التمثيل الغذائي، للحد من العضلات ماصة هو من مساعدة كبيرة في تدليك الوجه لتذكر التدليك المستهدفة، والحفاظ على لمس ماسيتر الوجه. هذه الطريقة على الرغم من عدم وجود تأثير فوري، ولكن الالتزام على المدى الطويل، والوجه النهائي سيكون أرق.
تقنيات التدليك:
1، إلا من الإبهام خارج الاصبع وضعت قبل ميوي، مع ضغط لب الإبهام على جانبي الفك، ومن الذقن إلى اتجاه الأذن قليلا من الصعب الضغط على التدليك 10 مرات.
2، وفتح الفم نصف الدولة، واستخدام المفاصل الاصبع على اكليلا من الزهور تدليك الجزء السفلي من الخد (الأضراس لدغة) 10. لاحظ أنه إذا كان استخدام مفاصل إصبع التدليك تحتاج إلى إضافة القليل من القوة.
3، قبضة بكلتا يديه، واستخدام الجزء الثاني من الصحافة إصبع الرقبة، والتحرك صعودا وهبوطا، ومن ثم التحرك تدريجيا الاتجاه الجانبي، في حين تدليك صعودا وهبوطا 5. لاحظ أن تصل القوة، أسفل دون قوة.
4، والذقن التصاعدي قليلا حتى، قبضة بكلتا يديه، واستخدام الجزء الثاني من الإصبع من المركز لكلا الجانبين من التدليك من اتجاه 5 مرات، ونفس القوة التصاعدي، إلى الداخل دون قوة.
5، وكلتا يديه تحت الخدين (الأضراس لدغة)، عازمة السبابة بعد الذقن، أسفل الخد من مركز التدليك من الداخل الى الخارج، والجزء السفلي من العين، والجفن العلوي، تدليك الجبين 3 مرات.
6، إذا كنت ترغب في تمييع المرسوم، يمكنك وضع الإبهام الأيمن على يسار المرسوم، من أسفل إلى نهاية العين يمكن أن يكون الجانب الآخر من نفس الطريقة يو، وسحب العمل 5 مرات.
الثالثة، ومكافحة دبوس شد الوجه
شد الوجه هو معروف دبوس أيضا باسم البوتوكس، يبدو صعبا، بل هو دور رئيسي في الأنسجة العضلية، يمكن بسرعة وفعالية في حل تضخم الماضغة من هذا الوضع، سيتم ضرب العديد من الناس عن طريق عملية شد الوجه شد الوجه دبوس، ويمكن القول أن يكون دبوس عملية شد الوجه وبأثر فوري، ولكن ليس الجميع تؤتي ثمارها، لأن بعض الناس لعبت عدة مرات، وينتج الجسم الأجسام المضادة، لذلك ندعو غير صالحة يحدث.
إعطاء الرعاية: تعال ونرى كيف يجب أن تفقد الوزن؟
تريد أن تخفض؟ تريد الحصول على تخفيض شهري من 8 جنيه من برنامج فقدان الوزن؟
اهتمام '39 التخسيس اللياقة البدنية كلية ' ويشات (إد: بيرليانغ أو مسح الجانب العلوي من رمز ثنائي الأبعاد)، ومن ثم الرد على الكلمات الرئيسية '21 أيام ' سوف تسعة فتاة تعطيك على الفور!
