वायु योग स्टोवपाइप क्रियाएं क्या हैं? चलो देखते हैं!
स्काई योग यह स्टोवपाइप कर सकता है
स्काई योग स्टोवपाइप हो सकता है, क्योंकि हवा योग को पैरों और हथियारों की ताकत पर लागू करने की आवश्यकता होती है, स्टोवपाइप के लिए संभव है।
योग मुख्य रूप से मांसपेशियों का एक खंड है, सांस लेने और ध्यान का एक संयोजन, अधिकांश स्थिर राज्य, अच्छी तरह से आराम कर सकता है, वजन घटाना महत्वपूर्ण नहीं है, लेकिन माध्यमिक साधन के रूप में अच्छा है, व्यायाम के बाद व्यायाम के लिए उपयुक्त हालांकि, योग के योग को फैलाने के अलावा, कार्रवाई की शक्ति लाने के लिए हाथ की ताकत, पैर की ताकत और पेट की ताकत की आवश्यकता, पतली हाथ और स्टोवपाइप, पतले पेट बहुत उपयोगी होते हैं।
एरियल योग पारंपरिक योग के विपरीत, हवाई योग के लिए रेशम के तंतुओं से बने एक यंत्र 'एंटी-ग्रेविटी हॉम्क' की आवश्यकता होती है, जो पूरे हंमोक में 900 किलोग्राम से अधिक वजन का होता है और इसे दोनों छोर पर आंतरिक छत से निलंबित कर दिया जाता है श्रृंखला से जुड़ा हुआ है, जमीन से 1 मीटर से कम। झूला का आकार एक स्विंग या पिछलग्गू जैसा है, बंद और समय पर, जैसे कि फली, ध्यानकर्ता देवता देवताओं के लिए।
एरियल योग स्टोवपाइप आंदोलनों
1, पहिएदार
जब योग झटके पहिया के साथ जोड़ते हैं, मुझे आश्चर्यजनक लगता है, सुंदर लग रहा है! योगा पहिया, अपने शरीर को फैलाने, सुंदर शरीर की वक्र को आकार देने
2, शब्द घोड़ा
योग शब्द घोड़ा, एक सुन्दर सुंदर शरीर, आकाश में योग, चाहे ऊर्ध्वाधर या क्षैतिज घोड़ा, बहुत सहज, सुरुचिपूर्ण और सेक्सी है।
3, क्रिसेंट
इस योग के कदम की आवश्यकता है कि आपके गुरुत्वाकर्षण केंद्र को आगे धकेल दिया जाए, कंधे से कंधे, पैर वापस, खिंचाव पैर, पूरी तरह से हमारी रीढ़ की हड्डी का विस्तार करें, इसलिए सही कार्रवाई करें
4, मोनार्क तितली
इस योग की कार्रवाई को देखें, जैसे कि पंखों के सम्राट की तितली, अलग पैर, शांत घोड़े का एक शब्द, हवाई योग आपको अपने बड़े पैरों को पूरी तरह से दिखाने की अनुमति देता है।
5, बिच्छू प्रकार
योगा वृश्चिक आपके कंधों की मांसपेशियों, रेक्टस पेट, हाथ और पीठ को मजबूत करते हैं, जबकि आपके कूल्हों, गर्दन और रीढ़ की हड्डी को खींच कर अपने शरीर को और भी बेहतर लग रहा है।
6, वृश्चिक वेरिएंट
यह योग बिच्छू-जैसे प्रकार हमारे हाथ की ताकत और पेट की कोर की जांच करता है, जिससे हमें अपने घुटनों को झुकने के बाद धीरे-धीरे अपने पैरों को सीधा करने में मदद मिलती है ताकि हम संतुलन बनाए रख सकें, थकान को दूर कर और हमारे दिमाग को शांत कर सकें।
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