Air Yoga Stovepipe Was sind die Aktionen? Werfen wir einen Blick!
Sky Yoga kann es stofen
Sky Yoga kann Ofenrohr sein, weil Luft Yoga auf die Stärke der Beine und Arme angewendet werden muss, ist es möglich, Ofenrohr.
Yoga ist in erster Linie eine Strecke von Muskeln, kombiniert Atmung und Meditation, ist statisch in den meisten Fällen kann gut entspannen wird, Gewichtsverlust nicht signifikant ist, sondern als Ergänzung ist gut für die Bewegung nach dem Sport aber neben Antenne Yoga Stretching, erfordert es viel Armkraft, Beinkraft und Kraft im Bauch mit Bewegungseffekten, schlanken Armen und dünnen Beinen, dünnem Bauch sehr nützlich zu erreichen.
Aerial Yoga Im Gegensatz zu traditionellem Yoga erfordert das Luft-Yoga ein Instrument, das als "Antigravitations-Hängematte" aus Seidenfasern bezeichnet wird und über 900 kg über die gesamte Hängematte wiegt und an beiden Enden an der Innendecke hängt Unter der Kette verbunden, weniger als 1 Meter vom Boden entfernt, ist die Form der Hängematte wie eine Schaukel oder Aufhänger, geschlossen und zeitgemäß, wie Pods, für meditative Meditationsgottheiten.
Aerial Yoga Ofenrohr Bewegungen
1, fahrbar
Wenn die Yoga-Hängematte mit dem Rad kombiniert wird, fühle ich mich großartig, fühle das Schöne! Yoga-Rad, strecke deinen Körper, formt eine schöne Körperkurve.
2, das Wort Pferd
Yoga Wort Pferd, eine anmutige anmutige Körper, Yoga im Himmel, ob vertikal oder horizontal Pferd oder ein Pferd, sind so eigenwillig, elegant und sexy.
3, Halbmond
Diese Yoga-Bewegung erfordert, dass Ihr Schwerpunkt nach vorne geschoben wird, Schulter an Schulter, Bein zurück, Stretch-Bein, voll ausstrecken unsere Wirbelsäule, so perfekte Aktion.
4, Monarchfalter
Schau dir diese Yoga-Aktion an, wie ein Spannweitenmonarch-Schmetterling, Beine auseinander, ein Wort des kühlen Pferds, Luft-Yoga erlaubt dir, deine großen Beine völlig zu zeigen.
5, Skorpion Typ
Yoga Skorpion stärkt die Muskeln Ihrer Schultern, des geraden Bauches, der Arme und des Rückens, während Sie Ihre Hüfte, Ihren Nacken und Ihre Wirbelsäule dehnen, damit sich Ihr Körper noch besser anfühlt.
6, Skorpion-Varianten
Diese Yoga-Skorpion-ähnliche Variante testet unsere Armkraft und den Bauchkern, so dass wir unsere Beine langsam strecken können, nachdem wir unsere Knie gebeugt haben, um es für uns schwieriger zu machen auszugleichen, Müdigkeit zu lindern und unseren Geist zu beruhigen.
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