यहां हम महिलाओं के स्तन आकार को समायोजित करने के लिए हर किसी के लिए पांच प्रकार के आहार पेश करते हैं।
बेनी फीनिक्स मशरूम सूप
सामग्री: सुअर पूंछ 2, चिकन पैर 3, 3 मशरूम, 6 कटोरे पानी, नमक थोड़ा
अभ्यास:
1, मशरूम लथपथ, आधे में कटौती, चिकन पैर कट, अतिरिक्त
2, बेनी पका हुआ और गर्म
3, पानी में उपरोक्त तैयार सामग्री एक साथ, और फिर आग उबाल लें और फिर छोटी आग बारी, 1 घंटे फोड़ा के बारे में, फिर थोड़ा नमक जोड़ें हो सकता है
विशेषज्ञों की सावधानी: सुअर पूंछ और चिकन पैर कोलाइडयन में समृद्ध हैं, स्तन उपयोगी हैं, यदि केवल सूप भी बहुत अच्छा है 唷!
मूंगफली हल्टर ट्रॉटर
सामग्री: मूंगफली 4 दो, trotters 1, 5 पानी के कटोरे, नमक राशि
अभ्यास:
1, मूंगफली धो, अतिरिक्त
2, trotters आधे में कटौती और गर्म पानी में कटौती, तो उठाया धोया, अतिरिक्त
3, सामग्री पानी तैयार ऊपर रखा एक साथ के साथ उबालने के लिए और उसके बाद 1 घंटे के लिए उबाल आग।
4, नमक की अंतिम राशि को जोड़ा जा सकता है।
विशेषज्ञों चेतावनी देते हैं: मूंगफली की उच्च वसा सामग्री, glial trotters में अमीर, वहाँ स्तन वृद्धि को बढ़ावा देने के प्रभाव हैं, तीन दिन में एक बार खाने की कोशिश करना चाह सकते हैं!
गुई चिकन सूप
सामग्री: एंजेलिका 1 पैसे, 2 पैसा एस्ट्रोगलस, चिकन 1, 4 पानी के कटोरे
अभ्यास:
1, पहले चिकन और धो
2, फिर पानी में चिकन, आग से उबाल लें
3, तो tragacanth रखा, और साथ में पकाया 7 मिनट चिकन स्टू के साथ, तो एंजेलिका जोड़ने के लिए, के बारे में 5 मिनट तक उबालें, और एक छोटे से नमक जोड़ें।
विशेषज्ञों चेतावनी देते हैं: Dangguibuxue, एक प्रकार की सब्जी जीवन शक्ति और रक्त औरत के रूप में लंबे समय के रूप धाराप्रवाह, सामान्य मासिक धर्म हो भी स्वस्थ स्तन के स्राव को बढ़ावा देने के कर सकते हैं।
पपीता मछली की कटाई
सामग्री: हरी पपीता आधा मछली 1 (व्यक्तिगत वरीयताओं के साथ, सबसे अच्छा मछली के लिए सूप है), पानी के 4 कटोरे, थोड़ा नमक
अभ्यास:
1, पपीता को पहले धो लें और टुकड़ों में काट लें, और फिर पानी में उबला हुआ, पहले आग उगल लें, और फिर करीब आधे घंटे के लिए एक छोटी सी आग उबाल लें।
2, फिर मछलियों को टुकड़ों में काटकर पकाया जाता है, और थोड़ा नमक जोड़ सकते हैं।
विशेषज्ञों का सावधानी: ग्रीन पपीता पपीता एकात्मक में समृद्ध होती है, सीने पर एक बड़ी मदद होती है, दूसरे भी अपनी पसंद पर आधारित हो सकते हैं, मांस के साथ और इसी तरह।
दूध अनाज
सामग्री: दूध, अनाज प्रत्येक राशि
अभ्यास: लगभग 10 मिनट के लिए एक छोटे से आग के साथ दो सामग्रियां, जब तक कि विशाल आग लगना बंद नहीं हो सकती।
विशेषज्ञों का सावधानी: कैल्शियम और उच्च प्रोटीन दूध और अनाज में समृद्ध है, न केवल स्तन वृद्धि, अभ्यास भी बहुत सरल है।
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