1، اسٹیل کھانے + دہی Huwei جادو
شراب پینے سے پہلے کھلی ہوئی روٹی کے علاوہ دہی کے ساتھ مطمئن ہوسکتا ہے کہ سبر طب دوا اثر سے زیادہ قابل اعتماد ہے.
دہی پیٹ کی دیوار کی بہترین محافظ حفاظتی پرت ہے، کیونکہ یہ موٹی ہے، لیکن سبزیوں کے گوم موٹینر کو بھی شامل کیا جاتا ہے، پیٹ میں رہائش کا وقت نسبتا لمبا ہوتا ہے، جبکہ اساتذہ مکروکول اور الکحل مجموعہ میں ہوتا ہے. الکحل جذبات کی کردار کو کم کرنا، جیسا کہ روٹی، روٹی، پھلیاں اور دیگر بہتر نتائج کے طور پر خمیر شدہ اسٹریج فوڈوں کی وجہ سے شراب نے نشاستے انووں، 'کلاتھیٹ' کے قیام کے ہیلکس میں ڈرل کر سکتے ہیں.
2، پہلے سے ہی پانی پائیں
کھانے کی جگہ تک پہنچنے سے پہلے، پینے کے شروع کرنے سے پہلے شروع کرنے کے لئے پیش کرنے کے لئے، سب سے پہلے نصف ایک لیٹر پانی پینے کے لئے، تاکہ کچھ شراب براہ راست کھدائی کر سکتے ہیں.
3، 'بور' سے انکار کر دیا
الکحل مشروبات کے بعد پانچ منٹ خون میں 30-120 منٹ خون میں داخل ہوسکتے ہیں جب خون میں ایتھنول کی چوٹی کی شدت پیدا ہوتی ہے. خون میں شراب کی حدود کو تیزی سے تیز کرنا، جلد ہی نشے میں پائے جاتے ہیں. اگر آپ آہستہ آہستہ پیتے ہیں تو، جسم کو اتنولول کو کچلنے کے لئے کافی وقت ہوسکتا ہے، اس سے کم از کم کم از کم مشکل پر ایتھنول کی رقم ہوتی ہے.
4، سائڈ برتن کم نہیں ہوسکتی
مطالعہ ایک ہی وقت میں کھانے سے زیادہ پینے، کاربوہائیڈریٹ کی مکمل اضافی، الکوحل فربہ جگر کے واقعات کو کم کر سکتے ہیں کہ پایا. پھل اور سبزیوں کے اعلی کی انٹیک، بلکہ جگر پر بوجھ کو کم، اور کردار وہ ادا کر سکتے ہیں، لیکن یہ بھی پھل میں چینی کی رفتار کو تیز تر کرنے کے لئے جسم کے جلنے میں شراب، وٹامن سی، وٹامن ای، سیلینیم اور دیگر اہم ینٹ انہوں نے مزید کہا، جسم پر شراب کی وینکتتا کو کم.
5، الیکٹروائٹس کے بروقت طور پر بھرتی
بیگ میں خفیہ گرم پانی کی طرف جسمانی تکلیف کی طرف سے، حیاتیاتی نمک سپلیمنٹس کی ایک بیگ محفوظ رکھتے ہیں. کوئی ذخائر موجود ہیں، تو یہ اس کے بعد ایک کھیل پینے کا حکم دیں گے، اگرچہ، آپ کے دانت کے لئے برا ہے بلکہ اس وجہ سے ضرورت سے زیادہ کی انٹیک کے فوری طور پر شامل کر سکتے ہیں مسئلہ کی وجہ سے شراب کی کمی کی کمی.
