1, 주식 식품 + 요구르트 Huwei 마술
약물이 숙취 효과를 전달보다 신 확실히 더 안정적인와 식사 빵 전에 마셔.
전분 분자가 발생할 알코올에 결합 할 수있는 동안의 점도 자체뿐만 아니라, 식물성 검 증점제를 첨가하기 때문에 요구르트, 가장 위 보호 층이며, 상대적으로 긴 시간 동안 위장 체류, 직접 재생 알코올 '포접'를 형성하는 나선형 전분 분자 내부에서 얻을 수 있기 때문에, 등 빵, 빵, 콩, 개선 등의 발효 식품 전분 반응, 알코올의 흡수를 지연.
2, 미리 물을 마셔 라.
저녁 식사 장소에 도달하기 전에 먼저 약 0.5 리터의 물을 마셔야하며 마시는 것을 시작하기 전에 비뇨기 시스템을 시작할 수 있으므로 일부 알코올은 직접 배설 될 수 있습니다.
3, '지루한'
알코올을 마시는 5 분 후에 혈액에 에탄올의 피크 농도 30-120 분 혈액을 입력 할 수 있습니다. 혈액에 금식 알코올 농도도 빠르고, 곧 술에 취한 상태입니다. 천천히 마시는 경우, 시체는 에탄올을 분해 할 수있는 충분한 시간을 가질 수 있습니다. 술에 취한 에탄올의 양은 덜 어렵습니다.
4, 반찬은 덜 수 없습니다.
이 연구는. 같은 시간에 먹는 것보다 더 마시는 것은 탄수화물의 전체 보완, 알코올성 지방간의 발생을 감소시킬 수 있다는 것을 발견 과일과 야채의 섭취뿐만 아니라 간장의 부담을 줄이고, 역할은 그들이 재생할 수 있습니다,뿐만 아니라 과일에 설탕을 가속 본체 연소 알코올은 비타민 C, 비타민 E, 셀렌 등의 중요한 산화 방지제를 첨가 본체 알코올의 독성을 감소시킨다.
전해질의 5, 적시 보급
가방에 몰래 따뜻한 물에 의해 신체적 불편에 의해, 생물학적 소금 보충 교재의 가방을 보유하고 있습니다. 더 매장량이없는 경우, 그것은 신속하게 추가 할 수 있지만 치아에 좋지뿐만 아니라, 때문에 과도한 섭취, 스포츠 음료를 주문할 것 알코올 탈수증은 문제로 인한 것입니다.
