1, aliment de base + yogourt magique Huwei
Satisfait du pain cuit à la vapeur plus yogourt avant de boire de l'alcool est certainement plus fiable que de maintenir l'effet de la médecine sobre.
Yogourt est la meilleure couche protectrice de la paroi de l'estomac, car il est épais, mais aussi ajouté épaississant de gomme végétale, le temps de séjour dans l'estomac est relativement long, tandis que les macromolécules féculents et l'alcool peuvent se produire en combinaison directement Ralentir le rôle de l'absorption d'alcool, comme les féculents fermentés tels que le pain, le pain, les haricots et d'autres meilleurs résultats, parce que l'alcool peut forer dans l'hélice des molécules d'amidon, la formation de clathrate.
2, boire de l'eau à l'avance
Avant d'arriver à l'endroit du dîner, boire d'abord un demi-litre d'eau, en permettant au système urinaire de commencer avant de commencer à boire, afin qu'une partie de l'alcool puisse être directement excrété.
3, a refusé de s'ennuyer
Cinq minutes après avoir bu de l'alcool peut entrer dans le sang, 30-120 minutes lorsque la concentration maximale de l'éthanol dans le sang.Alors que la concentration d'alcool à jeun dans le sang est également plus rapide, état bientôt ivre.Si vous buvez lentement, Le corps peut avoir assez de temps pour décomposer l'éthanol, la quantité d'éthanol sur le moins difficile de se saouler.
4, les plats d'accompagnement ne peuvent pas être moins
L'étude a révélé que la consommation de plus de manger en même temps, la liste complète des hydrates de carbone, peut réduire l'incidence du foie gras alcoolique. Une forte consommation de fruits et légumes, mais aussi de réduire le fardeau sur le foie, et le rôle qu'ils peuvent jouer, mais aussi pour accélérer le sucre dans les fruits l'alcool lors de la combustion du corps, en ajoutant de la vitamine C, la vitamine E, le sélénium et d'autres antioxydants importants, de réduire la toxicité de l'alcool sur le corps.
5, réapprovisionnement en temps opportun des électrolytes
Dans le sac réserver secrètement un sac de suppléments de sel biologique, par l'inconfort physique par l'eau chaude. S'il n'y a pas de réserves, il serait alors commander une boisson sportive, bien que mauvais pour vos dents, mais aussi à cause de la consommation excessive peut ajouter rapidement La déshydratation de l'alcool causée par le problème.
