Носите высокие каблуки, весь человек будет выглядеть высоким и растянет ноги линий, кроме того, важные высокие каблуки, чтобы правильно одеться, вы можете помочь вам с дымоходом Oh.If вы привыкли носить высокие каблуки, но также хотите помочь себе Stovepipe, этот метод вы не должны пропустить.
Шарф на высоких каблуках
Женщины всегда предпочитают высокие каблуки, потому что ношение высоких каблуков может не только увеличить высоту, удлинить ноги, что более важно, увеличить женственность и очарование.
Так называемый «на высоких каблуках, сестра страны может мгновенно стать изящной дамой», высокие каблуки могут сделать темп женщины, идущей, чтобы сократить время, в то время как центр тяжести сдвинется, соответствующая нога в вертикальном положении и вызовет сокращение ягодиц , Сундук вперед, так что позиция женщины, ходьба полна очарования, иронии и рифмы в результате.
Как выбрать высокие каблуки
Высота пятки выбора, есть стресс. Европейские эргономические исследователи отметили, что пятка около 3 см, полезная для тела, но только более 6 см, ношение на лодыжке и колене будет очень большим, легко ощутить нижнюю ногу и талию Усталость. Эксперты в области здравоохранения Гарвардского университета обнаружили, что носить 4-6 см на высоких каблуках помогут женщинам похудеть, поэтому 4-6 см должны быть лучшей вершиной женских друзей, выбирающих высокие каблуки.
Высокие каблуки
a, носить высокие каблуки, верхняя часть тела прямая (обратите внимание на позу, не наклоняйтесь вперед или назад), нижний живот инспиратора, газ остановлен в положении грудной клетки.
b, прочность бедра, поднимите бедро, осторожно поднимите ногу вперед, чтобы сделать шаг. Помните, что бедро должно быть поднято, так что темп не будет тяжелой усталостью, а просто светится.
c, сделайте шаг на земле, не забудьте использовать пятку или на цыпочках, чтобы использовать «среднюю часть стопы», это подходящее место для ходьбы. Это не только сделает прогулку по ногам, чтобы уменьшить давление, но и носить высокие каблуки Предоставлено для минимизации неприятного шума пятки.
d, когда обе ноги выходят наружу, не обязательно по прямой, до тех пор, пока естественная нога вперед к ногам может быть ослаблена, руки, свисающие вниз, естественные качели, выглядят очень щедрыми.
Дайте благополучие: придите и посмотрите, как вы должны терять вес?
Хотите похудеть? Хотите ежемесячно сократить 8 фунтов программы по снижению веса?
внимание '39 фитнес-колледж похудения ' WeChat (ID: paireliang или сканировать верхнюю часть двумерного кода), а затем отвечать на ключевые слова '21 дней ' Девять девушек дадут вам немедленно!
