Clever tragen High Heels | leicht Ofenrohr

Tragen Sie High Heels, die ganze Person wird groß aussehen, und wird die Beine der Linien strecken, außerdem wichtige High Heels, um sich richtig anzuziehen, aber auch um Ihnen Ofenrohr Oh helfen. Wenn Sie daran gewöhnt sind, High Heels zu tragen, aber auch selbst helfen wollen Ofenrohr, diese Methode dürfen Sie nicht verpassen.

Schuhe mit hohen Absätzen

Frauen haben immer High Heels bevorzugt, denn das Tragen von High Heels kann nicht nur die Höhe erhöhen, verlängern Sie Ihre Beine, noch wichtiger, kann die Weiblichkeit und Reiz erhöhen.

Die sogenannten "High Heels anziehen, kann das Land Mädchen sofort anmutig und elegante Dame werden", können High Heels das Tempo einer Frau zu Fuß zu reduzieren, während der Schwerpunkt verschieben, werden die Beine aufrecht sein, und wird dazu führen, dass die Gesäß zu kontrahieren , Brust nach vorne, so dass die Haltung einer Frau, die Haltung des Gehens ist voller Charme, Willowy und Charme durch den Aufstieg verursacht.

Wie man hohe Absätze wählt

Die Ferse Höhe der Wahl, gibt es Stress. Europäische ergonomische Forscher darauf hingewiesen, dass die Ferse in etwa 3 cm vorteilhaft für den Körper, aber einmal mehr als 6 cm, die Belastung für den Knöchel und Knie wird sehr groß sein, leicht zu spüren, das Unterschenkel und Taille Fatigue Harvard University Gesundheitsexperten festgestellt, dass das Tragen von 4-6cm hohen Absätzen wird Frauen helfen, Gewicht zu verlieren, so dass die 4-6cm sollte die beste Höhe der weiblichen Freunde wählen High Heels.

High Heels Ofenrohr 4 Tipps

a, tragen High Heels, Oberkörper gerade (Aufmerksamkeit Haltung, nicht nach vorne oder hinten lehnen), inspiratorischen Bauch, das Gas in der Brustposition gestoppt.

b, um Oberschenkel Stärke, heben Sie den Oberschenkel sanft heben Sie das Bein nach vorne, um den Schritt zu nehmen.Vergessen Sie, Oberschenkel muss angehoben werden, so dass das Tempo wird nicht schwere Müdigkeit sein, aber einfach Licht.

c, Schritt auf dem Boden, denken Sie daran, nicht die Ferse oder Zehenspitzen zu verwenden, um "den mittleren Teil des Fußes" zu verwenden ist der richtige Ort zu gehen. Dies wird nicht nur auf den Beinen gehen, um den Druck zu reduzieren, sondern auch High Heels unerlässlich zu tragen Höflichkeit, um das unangenehme Geräusch der Ferse zu minimieren.

d, wenn beide Füße streichen, nicht notwendigerweise in einer geraden Linie, solange der natürliche Fuß vorwärts zu den Füßen gelassene Hände sein können, die herunterhängen, natürlicher Schwingen, sieht sehr großzügig aus.

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