ارتداء الكعب العالي، والشخص كله تبدو طويل القامة، وسوف تمتد أرجل الخطوط، بالإضافة إلى ذلك، الكعب العالي المهم لباس صحيح، ولكن أيضا لمساعدتك المدخنة أوه.إذا كنت معتادا على ارتداء الكعب العالي، ولكن أيضا تريد أن تساعد نفسك المدخنة، وهذه الطريقة يجب أن لا تفوت.
أحذية عالية الكعب سحر
النساء دائما يفضل الكعب العالي، لأن ارتداء الكعب العالي لا يمكن إلا أن تزيد من ارتفاع، وإطالة ساقيك، والأهم من ذلك، يمكن أن تزيد من الأنوثة والجاذبية.
ما يسمى ب "وضعت على الكعب العالي، الفتاة القطرية يمكن أن تصبح على الفور رشيقة وأنيقة سيدة، يمكن أن الكعب العالي تجعل وتيرة امرأة المشي للحد، في حين أن مركز التحول الجاذبية، والساقين سوف تستقيم، وسوف يسبب الأرداف للتعاقد ، الصدر إلى الأمام، حتى أن موقف المرأة، والمشي الموقف مليء سحر، عصفور والقافية الناتجة.
كيفية اختيار الكعب العالي
اختيار ارتفاع كعب، والفاخر. وأشار الباحثون مريح الأمريكي إلى أن كعب إلى الجسم يضر حول 3cm، ولكن مرة واحدة أكثر من 6cm و، عبء الكاحلين والركبتين سيكون كبير جدا والساق والخصر السهل أن يشعر وجد التعب. خبراء الصحة جامعة هارفارد أن ارتداء الكعب العالي 4-6cm مساعدة النساء على فقدان الوزن المدخنة وبالتالي يجب أن يكون 4-6cm الكعب العالي الإناث الأصدقاء اختيار أفضل الارتفاع.
4 الكعب العالي المدخنة الدراية
لذلك، وضعت على الكعب العالي، والجزء العلوي من الجسم في وضع مستقيم (موقف مذكرة، لا تميل إلى الأمام أو الخلف)، وانخفاض قريب الشهيق البطن، موقع محطة غاز في صدره.
ب، إلى قوة الفخذ، ورفع الفخذ رفع بلطف الساق إلى الأمام لاتخاذ الخطوة.يجب رفع الفخذ، حتى أن وتيرة لن يكون التعب الثقيلة، ولكن ببساطة الضوء.
ج، خطوة على الأرض، وتذكر عدم استخدام كعب أو رؤوس الأصابع، لاستخدام "الجزء الأوسط من القدم" هو المكان المناسب للذهاب .هذا لن يجعل فقط المشي على الساقين للحد من الضغط، ولكن أيضا لارتداء الكعب العالي ضروري مجاملة لتقليل الضوضاء غير سارة من كعب.
د، عندما كلا القدمين تعبر، وليس بالضرورة في خط مستقيم، طالما القدم الطبيعية إلى الأمام إلى القدمين يمكن أن تكون اليدين استرخاء معلقة، والتأرجح الطبيعي، تبدو سخية جدا.
إعطاء الرعاية: تعال ونرى كيف يجب أن تفقد الوزن؟
أن تكون صحية لانقاص وزنه ذلك؟ ترغب في الحصول على الشهر بنسبة 8 كجم برنامج انقاص الوزن؟
اهتمام '39 التخسيس اللياقة البدنية كلية ' عدد الجزئي حسنا قناة (ID: paireliang أو مسح الجانب العلوي من رمز ثنائي الأبعاد)، والكلمات الرئيسية ثم العودة '21 أيام ' سوف تسعة فتاة تعطيك على الفور!
