ベッドで休んで、人々は通常、習慣的にベッドの頭に自分の携帯電話を置きます、これは夜に携帯電話を再生するだけでなく、目覚まし時計、翌朝のためにも便利です。ほぼ倍の利益。しかし、最高の携帯電話は、 そして、ベッドの端に置かなければならない、 電話は人体に頭を置くので、多くの害になることができます。
なぜ携帯電話はベッドを置くことができないのですか？
なぜ携帯電話はベッドを置くことができないのですか？
1、電話着信音で目覚めされます
人々の睡眠は、サイクルとステージに分かれています、それぞれの睡眠サイクルは、軽い睡眠、睡眠などを含む5つの異なる睡眠段階を経験し、体が睡眠状態にあるとき、人体は自己治癒です。携帯電話の着信音によって目覚め、人々はショックを受け、短期的には、メモリ、認知能力、コンピューティングパワーは、動悸、心臓の動悸、血圧変動などの問題を引き起こす可能性が低下します。
2、画面の点滅はスリープに影響します
電話点滅、または情報の画面が表示されているが明るい場合には、携帯電話から放出された青紫色光は、人間の体は、メラトニンを生成し、影響を与える可能性メラトニンがによって生成された場合、メラトニンは、睡眠、癌との闘いなど、高齢化の役割を向上させます閉塞は、睡眠の質に影響するだけでなく、女性の乳癌の問題を引き起こすことさえある。
3、携帯電話の放射線が体を傷つける
携帯電話の放射は比較的小さいが、人々に与える影響は無視できないが、近い電話本体、放射線大きい。ナイトスタンド上の電話機は、放射線を放出するか、機能をもたらす中枢神経系に影響を与える場合その上脱毛、不眠、夢、めまい、頭痛などの症状を誘発するだけでなく、人々の長いスポットを引き起こし、皮膚を刺激して、Changdouおよび障害。
一言で言えば、よく寝たい、または自分の身体的および精神的な健康を欲しい、睡眠の携帯電話は、ベッドやベッドサイドのスツールの端にベッドや枕を置くことが最善ではない、朝のアラーム音量も転送することをお勧めします高いので、肉体的、精神的健康に影響を与えないようにしてください。
