H-type hip
اگر باسن خود را متقارن تحت نوع H می رود، شما معمولا نمایندگان در ورزش یو ندارد! اگر شما به چنین Tunxing هستند، شما نباید از دیگران یاد بگیرند استناد شکل دادن آهن توصیه می شود ورزش آئروبیک می تواند تلاش برای کاهش چربی را افزایش دهد این ~
اپی-تی نوع
O-ران باید ثابت کند که شما باید آموزش بر روی باسن متمرکز شده است. در حالی که آلیس به اندازه کافی برای اجازه دهید حسادت دیگران بود، اما اگر شما می خواهید به یک علاوه بر Tunxing بهتر به حفظ سطح آموزش، اما می تواند چمباتمه زدن را افزایش دهد، به طوری که منحنی اولیه ران ، آلیس بیشتر چشم نواز است.
یک نوع ران
اگر شما متعلق به نوع A ران به طور کلی، شما می خواهید در علاوه بر این به باسن جمع و جور حادثه نیز نیاز به بهبود چربی ران می توانید از هدف به ظاهر ساده امکان استفاده برای دستیابی به آموزش حمله، آن را برای نگه داشتن مرکز ثقل در مرکز بدن، هومیوپاتی ورزش برای قدرت هسته ای است.
باسن V شکل
است بدون گوشت در الاغ وجود دارد، نه هیچ منحنی می خواهید نگه دارید؟ اگر چه الاغ تخت سخت تر از الاغ گوشتی از یک منحنی آموزش، بلکه از طریق تلاش های می توانیم. کوهنوردی تجهیزات استفاده لگد زدن مراحل برای تحریک جنبش معمولا کمی به باسن و چوب به آن بهبود خواهد شد.
به رفاه: بیا و ببینید که چگونه باید وزن کم کنید؟
به سالم برای کاهش وزن آن؟ آیا می خواهید برای دریافت ماه 8 کیلوگرم کاهش وزن برنامه؟
نگرانی '39 کالج تناسب اندام لاغری ' تعداد خب میکرو کانال (ID: paireliang و یا اسکن سمت بالای کد دو بعدی)، و سپس بازگشت کلمات کلیدی '21 روز ' نه دختر به شما فورا!
