ایک ہاتھ دوسرے ہاتھ پر ہے، انفیکشن سے جسم کی حفاظت کے لئے کسی بھی نقصان کا سبب بن جائے گا میں مدد ملتی ہے پر سوزش، ایک دودھاری تلوار ہے. بزرگ جسم کے طویل مدتی سوزش کو ٹائپ 2 ذیابیطس، دل کی بیماری، الزائمر کی بیماری، کینسر، ڈپریشن کی قیادت کر سکتے ہیں اور دیگر بیماریوں. امریکہ کی مثبت قوت 'ویب سائٹ سات نشانیوں میں بزرگ جسم سوزش کا خلاصہ.
1. دائمی تھکاوٹ. میساچوسٹس سمتھ کالج عصبی سائنس کے ماہر مریم نامہ Harrington مدافعتی نظام کے اندر اندر دماغ اور ریڑھ کی ہڈی کی سرگرمیوں کی سوزش کے ساتھ ایک لنک، وہاں ہے، حیاتیاتی گھڑی کے ساتھ مداخلت دائمی سوزش کے نتیجے میں نیند، ویک سائیکل پر اثر انداز ہوتا ہے کہ دائمی سوزش ایک براہ راست تعلق ہے دائمی تھکاوٹ کے ساتھ منسلک ہے ، دائمی تھکاوٹ کی قیادت میں.
2. گندی جلد جلدی ضرورت سے زیادہ دباؤ جسم کا سبب بن سکتا ہے جلد صحت کو متاثر کرنے والے اشتعال انگیز کیمیکل، اور اس طرح کے ایکجما، psoriasis کے، دائمی سوزش بھی بدتر دائمی جلد کی بیماریوں کی بڑی مقدار پیدا مںہاسی، جلد کی سوجن اور کھجلی کے آغاز کی حوصلہ افزائی ہو سکتی ہے.
3. پیٹ چربی اور زیادہ. واشنگٹن محققین کی امریکن یونیورسٹی پیٹ چربی اور زیادہ امکان سوزش کی وجہ سے کیا جا کرنے کے لئے ہے کہ، تو پیٹ bulge اس سے چھٹکارا حاصل کرنے کے قریب توجہ ادا نہیں ملا.
4. عمل انہضام کے مسائل. سوزش اور عمل انہضام کی صحت. اپھارہ، کبج، اسہال، متلی یا قے اور دیگر بار بار حملوں کے جسم کی سطح کے درمیان ایک پیچیدہ تعلقات بلند اشتعال انگیز ردعمل کی نشانی ہے نہیں ہے.
5. کھانے کی الرجی. کئی بزرگ لوگ کھانے کی الرجی کے بارے میں پرواہ نہیں دینی اقدار اور رواداری ختم ہو گیا ہے کہ. سوزش لیکن اس کھیل میں، مدافعتی نظام overreact کرنے کا سبب بن سکتا ہے ہو سکتا ہے. فوری طور پر طبی توجہ طلب بوڑھوں یا خاتمے کے عمل کی طرف سے سفارش کی جاتی ہے الرجن، دودھ کی مصنوعات، انڈے تلاش کرنے کے لئے ، اناج، چینی، وغیرہ مجرم ہوسکتا ہے.
سر درد مسلسل سر درد سوزش علامات کے ایک اعلی سطح ہے. ٹولڈو محققین کی امریکن یونیورسٹی درد شقیقہ کے درمیان ایک ایسوسی ایشن پایا اور سوزش کی Vivo کی مارکر میں مقدمات کی تصدیق کی.
ڈپریشن دائمی سوزش ڈپریشن کی وجوہات میں سے ایک ہو سکتا ہے. بہت سے ڈاکٹروں کو ڈپریشن کے مریضوں میں سوزش کی سطح زیادہ ہے پتہ چلا ہے کہ، وہ رمیٹی سندشوت یا سوجن آنتوں کی بیماری میں مبتلا ہونے کا زیادہ امکان ہے.
لڑو سوزش تین 'اسلحہ' ہے: 1. مشق اضافی چربی خلیات کی سفارش کی کم از کم تین بار ایک ہفتہ 30 منٹ حرکت تم نے نہیں نیچے پر اصرار کریں تو اضافی چربی کو دور کرنے کے اشتعال انگیز کیمیکلز، پیدا، آپ کے پسندیدہ ایسا کرنے کی کوشش کریں. سرگرمیوں، یا قوی مخالف غذائی اجزاء کی ضرورت ہے جس میں اومیگا 3 فیٹی ایسڈ، میں مکمل کرنے کے لئے 30 منٹ کے پیراگراف میں تقسیم کرنے کے لئے کیا جائے. 2. تصویر Ruoumijia 3 فیٹی ایسڈ، مچھلی کا تیل، flaxseed کے، گوشت، سمندری غذا، سویابین، پالک، اخروٹ، اور امیر سوزش اثر. 3. جیسے روٹی، بسکٹ اور طرح بہتر کاربوہائیڈریٹ، ھاو. ▲ فینگ Guochuan مرتب
