Entrevista especializada: quarto hospital afiliado da Harbin Medical University, professor associado dermatologia Wang Yongchun Pediatra Professor Wang Tiemin infecção Terceiro diretor do distrito Wang Fuxiang diretor de geriatria Tian Xiaoyan
Quanto mais frio o clima, maior o desejo de mergulhar nas fontes termais, tornando-se uma das maneiras mais populares para as pessoas escolherem no inverno. Quando eles se encontram em um pool de fontes termais, conversar com fontes termais não só ajudará a aliviar a fadiga rapidamente, mas também reduzir a artrite crônica e a fadiga muscular. Como o desconforto físico também tem um alívio. As molas de água quente também são tabu, deve ser notada.
1. A temperatura não deve ser muito alta. A melhor temperatura da mola quente em 40 ℃ ~ 45 ℃. Temperatura da água muito alta pode causar insuficiência orgânica, enquanto o corpo drenará muita água, resultando em hipoxia, tonturas, bem como o risco de escaldar a pele; Se a temperatura da água for inferior a 40 ℃, o frio pode ser frio, mas também mais fácil para o crescimento bacteriano, absorva um longo tempo, o risco de vaginite nas mulheres aumentará bastante. A piscina de mola quente com banho morna e morna, opções múltiplas de alta temperatura, veja a faixa de temperatura, Associação de alta temperatura, mas também de baixo a alto, de modo que existe um processo de adaptação da pele.
2. O tempo não deve ser longo demais. A imersão durante muito tempo na temperatura da água é maior do que a temperatura corporal, irá evaporar uma grande quantidade de suor, ao longo do tempo, sem reposição atempada de água, haverá boca seca, aperto no peito e outros desconfortos ou mesmo prostração. Harbin Medical University Affiliated Quarta hospital, professor associado de dermatologia, Wang Yongchun apontou que o material na água penetrará no corpo humano, causando dobras cutâneas, edema, de modo que o tempo de imersão de 15 a 20 minutos é apropriado, o melhor para se levantar no meio de 1 a 2. Bolha de piscina para ser mais Cauteloso, a primeira bolha de 3 minutos, levante-se por 3 minutos, volte a entrar na bolha da piscina 5 minutos, grupo repetido 3 a 6. O tempo de bolha simples não deve ser muito longo, é apropriado de 10 a 20 minutos, é melhor não exceder 30 minutos, preste atenção para beber água.
3. Os bebês e as crianças pequenas não devem. As fontes termais serão muito suor, aumentarão o consumo de oxigênio e o peso sobre o corpo, portanto criança de 0 a 3 anos não é adequada. A pele delicada das crianças, seja quente ou banhos quentes, não é muito quente O tempo é muito longo, de outra maneira facilmente levar a pele seca e até a desidratação. O professor pediátrico do hospital afiliado da Universidade Médica Americana, Wang Tiemin, recomenda que as crianças saudáveis com mais de 5 anos possam ser acompanhadas pelas fontes termais de bolhas apropriadas, mas o tempo não deve exceder 10 minutos.
4. Doença do corpo não deve ser. Harbin Medical University Quarta afiliado Hospital de Ward diretor Wang Fuxiang infecção que staphylococcus gonorrhoeae, Treponema pallidum e outros patógenos de transmissão sexual para deixar o ambiente fluido do corpo é difícil de sobreviver, então as fontes termais são mais propensas a ser doenças sexualmente transmissíveis Baixo, mas não mergulhe se você tiver uma ferida.
5. A população especial não deve ser. Harbin Medical University Fourth Hospital, diretor do professor de geriatria, Tian Xiaoyan, advertiu que o sofrimento de doenças cardiovasculares e cerebrovasculares, enfisema, anemia e alergias cutâneas em idosos não devem mergulhar em fontes termais, o diabetes não deve ser quente por muito tempo, Como a temperatura da água é muito alta pode levar à absorção de insulina, o consumo de energia do corpo acelerado aumenta a carga sobre o coração mais propenso a acidentes. Feminino 3 meses antes da gravidez e 3 meses após a menstruação e período menstrual 3 dias não deve ter fontes de água quente.
