O inverno é um colar rígido relativamente alto, o principal motivo do pescoço rígido com grande diferença de temperatura entre o dia ea noite, a temperatura da noite é relativamente baixa, estaremos dormindo no ombro e no pescoço expostos. Isso levará diretamente a uma fraca circulação sanguínea, Finalmente causado pelo pescoço rígido.
Quais são os motivos do seu rígido travesseiro no pescoço?
A razão pela qual o inverno é a época alta para o travesseiro rígido do pescoço é porque há uma grande diferença de temperatura entre o dia ea noite no inverno e uma temperatura relativamente baixa no meio da noite. Muitas vezes as pessoas têm o pescoço e os ombros expostos após o sono, fazendo com que os vasos sangüíneos no ombro e pescoço se contraem e a circulação sanguínea não é boa , Cólicas musculares, causando pescoços rígidos. Especialmente no norte, muitas famílias têm aquecimento, as pessoas prestam mais atenção ao pescoço do calor.
Além disso, as pessoas dormem relativamente pesadas no inverno, mantêm-se relativamente pequenas, a postura curvada do pescoço longo também é causada pela causa do pescoço rígido, trabalho de mesa a longo prazo, músculos do pescoço durante muito tempo em um estado de tensão, fácil de esticar, um pouco descuidado, Além disso, soprando ar condicionado, desconforto no altura do travesseiro, ou até mesmo lavar o cabelo antes de ir para a cama, variando de seco a cama na cama, são propensos a conduzir ao pescoço rígido.
Como lidar com pescoço rígido regular?
1. Frio: se a dor local, rígida ou com sensação de inchaço ou queimação, isso significa que o congestionamento e inflamação do local de lesão. Assim, dentro de 24 horas, deve ser administrado com frio. As toalhas pequenas podem ser embrulhadas com toalhas ou plástico envolvendo a área afetada, cada vez 15-30 minutos duas vezes ao dia, casos graves podem ser depositados uma vez por hora.
2. Quente: espere até a inflamação e o alívio da dor, e depois considere o calor para limpar os meridianos, promovendo a circulação sanguínea. Comprimido úmido quente com toalha quente ou secar com um saco de água quente. Se o tempo pode ser banho quente, especialmente no pescoço com a área afetada Na água lavada repetidamente, lavando o pescoço ao lavar as mãos, o efeito é melhor.
