L'hiver est la haute saison du cou relativement rigide, raideur de la nuque est la différence principalement due à une grande température entre le jour et la nuit avec pertinente, la température de nuit est relativement faible, nous assumerons exposé lors du sommeil avec le cou. Cela a conduit directement à une mauvaise circulation sanguine, le résultat final dans le cou raide.
La raison pour laquelle tant de raideur de la nuque, vous avez gagné le Which?
L'hiver est la saison de pointe pour les oreillons rigides car il y a une grande différence de température entre le jour et la nuit en hiver et une température relativement basse au milieu de la nuit. , spasmes musculaires, ce qui entraîne une raideur du cou, en particulier dans le nord, de nombreuses familles ont le chauffage, plus les gens attention à réchauffer le cou.
De plus, les gens d'hiver dorment relativement lourd, relativement peu se lever pendant une longue période pour garder le cou posture courbée est la cause de la raideur de la nuque, les gens travaillent long bureau, longs muscles du cou tendu, plus sujettes à la fatigue, un peu d'attention, raideur de la nuque à sa porte, en outre, soufflant de l'air conditionné, l'inconfort de la hauteur d'oreiller, et même ses cheveux avant d'aller au lit, puis se mettre au lit pour dormir allant de sec, sont susceptibles de causer une raideur du cou.
Comment le cou souvent raide, puis le traiter?
1. froid: si la douleur locale, une raideur sévère, ou un gonflement ou une sensation de brûlure, cela signifie que les parties lésées de la congestion et de l'inflammation ainsi, dans les 24 heures, devrait être donné une serviette froide ou une pellicule de plastique disponible petite glace envelopper la zone touchée, à chaque fois. 15-30 minutes, deux fois par jour, les cas graves peuvent appliquer une fois par heure.
2. chaud: soulagement de la douleur jusqu'à ce que l'inflammation, pensez à la chaleur pour effacer les méridiens, la promotion de serviette de la circulation sanguine à chaud peut être utilisé humide ou enduit sec avec une bouteille d'eau chaude avec le temps, peut être un bain chaud, en particulier la zone touchée au cou. eau chaude lavé à plusieurs reprises, massage des mains tout en lavant le cou, le mieux.
