Menopausa cautela | flutuações do açúcar no sangue

As mulheres na menopausa, físicas e psicológicas terão algumas mudanças, como diminuição do estrogênio, declínio da função ovariana, irritabilidade emocional ou ansiedade, etc., esses fatores causarão flutuações de açúcar no sangue.

Especificamente, com a cessação do ciclo menstrual, os níveis de hormônio sexual flutuam, inevitavelmente levará ao açúcar no sangue flutuado, não é fácil controlar o declínio nos hormônios sexuais tornará o corpo mais sensível à insulina, de modo que as mulheres individuais são propensas a hipoglicemia, Especialmente à noite. Recomenda-se colocar alguns doces na cama, apenas no caso .1 tipo de açúcar deve estar sob orientação de um médico, uma ligeira redução na quantidade de insulina. O estrogênio desencadeado pode levar a um risco aumentado de doenças cardiovasculares e cerebrovasculares e amigos de açúcar A si mesmo é o alto risco dessas doenças. Você pode usar dieta rica em gordura e método de exercício regular para reduzir os níveis de açúcar no sangue e colesterol, prevenção de doenças cardiovasculares e cerebrovasculares.

As mulheres na menopausa e as flutuações do açúcar no sangue podem ser evitadas. Em primeiro lugar, os amigos do açúcar feminino na menopausa, o melhor sob a orientação de um médico, o ajuste adequado dos agentes hipoglicemiantes e a dosagem de insulina, controle de glicose no sangue em um nível estável; Em segundo lugar, tente remover possíveis Em terceiro lugar, precisamos prestar mais atenção ao fortalecimento da monitorização da glicemia e ao controle da dieta, talvez desejemos apropriar-se de suplementação de cálcio, a fim de reduzir a doença da menopausa causada por sintomas da menopausa, como obesidade, humor ou mau sono, relaxar, manter a saúde mental e dormir bem; Dor de cabeça, irritabilidade, depressão e fadiga e outros sintomas; Em quarto lugar, algumas mulheres na menopausa podem precisar de terapia de reposição de estrogênio, devem ser estáveis ​​sob a premissa de glicose no sangue estável.


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