폐경주의 | 혈당의 변동

폐경 여성은 신체적, 정신적으로 에스트로겐 감소, 난소 기능 저하, 감정적 인 과민성 또는 불안 등의 변화가있을 것입니다. 이러한 요소는 혈당 변동을 유발합니다.

특히, 정지 월경주기, 성 호르몬 수치의 기복과 함께, 그것은 필연적으로 제어하기 어려운 혈당 봉우리와 계곡을 일으킬 것입니다. 성 호르몬이 인슐린에 대한 신체가 더 민감 할 것입니다 감소, 개별 여성과 저혈당하는 것이 쉽고, 특히 밤이 단지의 경우, 침대에서 몇 가지 사탕을 넣어하는 것이 좋습니다 엄청난. 설탕 1 친구 유형은 의사의지도하에해야한다, 에스트로겐의 인슐린 용량이 약간 저하도 증가 낮은 심혈관 질환의 위험을 초래할 수 설탕 친구 동안 그 자체가이 질병의 위험이 높은 것입니다. 방법은 저지방식이 요법과 규칙적인 운동은 혈당과 콜레스테롤 수치, 심장 혈관 질환의 예방을 절감 할 수 있습니다.

. 둘째, 제거하려고 할 수있다 혈당치의 변동을 피하기 위해 폐경 적절히 혈당 강하제와 인슐린 안정한 혈액 포도당 수준의 제어량을 조정, 바람직하게는 의사의지도하에 제 여성 폐경 tangyou 이후 비만, 기분이나 수면 등의 혈당 수치에 영향을 미치는 요인, 정신을 이완 좋은 정신 건강과 수면을 유지하기 위해, 너무 좋지 않아 셋째, 혈당과 식단 조절의 모니터링을 강화에 더 많은 관심의 필요성, 폐경의 원인을 해소하기 위해 칼슘을 추가 적절할 수있다 두통, 과민성, 우울증, 피로 등의 증상이, 넷째, 일부 폐경기 여성은 에스트로겐 대체 요법을해야 할 수도 있습니다, 안정적인 혈당 조절의 전제하에 수행되어야한다.


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