Hüten Sie sich vor der Menopause | Schwankungen des Blutzuckers

Frauen in den Wechseljahren, die körperliche und psychische haben einige Veränderungen, wie reduzierte Östrogen-, Eierstockfunktion Rückgang, emotionale Reizbarkeit oder Angst, etc., diese Faktoren werden Blutzuckerschwankungen verursachen.

Insbesondere mit Anschlägen Menstruationszyklus, Sex Hormonspiegel Höhen und Tiefen, wird es unweigerlich Blutzuckerspitzen und Täler führen, schwer zu kontrollieren. Sexualhormone sinken wird der Körper empfindlicher für Insulin, einzelne Frauen und daher leicht zu Hypoglykämie machen, vor allem nachts bei einem paar Süßigkeiten in dem Bett zu setzen, nur empfohlen Staffelung. Typ 1 Freunde von Zucker unter der Leitung eines Arztes sein soll, kann eine leichte Reduktion der Insulindosis von Östrogen auch zu niedrigerem Risiko für kardiovaskuläre Erkrankungen erhöht, während Zucker Freunde führt selbst ist mit einem hohen Risiko für diese Krankheiten. die Methode fettarmen Ernährung und regelmäßige Bewegung können den Blutzucker und Cholesterinspiegel zu senken, Prävention kardiovaskulärer Erkrankungen eingesetzt werden.

. Menopausalen Frauen Schwankungen im Blutzucker zu vermeiden, sind die ersten Frauen nach der Menopause tangyou, vorzugsweise unter der Leitung eines Arzt, in geeigneter Weise die Menge von Antidiabetika und Insulin, Blutzuckerspiegeln Kontrolle in einem stabilen einzustellen, zweitens versucht das entfernen Faktoren, die den Blutzuckerspiegel, wie Fettleibigkeit, Stimmung oder Schlaf beeinflussen, ist nicht so gut, den Geist zu entspannen, eine gute psychische Gesundheit und Schlaf zu halten, drittens, die Notwendigkeit für mehr Aufmerksamkeit, um die Überwachung von Blutglukose und Ernährung Kontrolle zu stärken, ist es sinnvoll sein kann Kalzium hinzuzufügen Menopause Ursache zu lindern Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Depressionen und Müdigkeit und andere Symptome, viertens, einige Frauen in der Menopause können eine Östrogenersatztherapie benötigen, sollten unter der Prämisse stabiler Blutzuckerkontrolle durchgeführt werden.


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