Зимний напиток может помочь пищеварению, жирному раствору, чтобы помочь кишечнику в перистальтике похудеть лучше всего, например, черный чай, кассия, лимонный чай - все это хороший выбор.
1, черный чай
Зима склонна есть более неудобоваримые проблемы, а черный чай содержит кофеин, витамины, аминокислоты, фосфолипиды и т. Д., Может способствовать пищеварению людей, регулировать метаболизм жиров, стимуляция кофеина может усилить секрецию желудочного сока, Увеличьте аппетит и помогите пищеварению.
Кроме того, черный чай обладает сильным анти-жирным, пищеварением и другими функциями, которые также являются мясными людьми, такими как этот вид чая, потому что зимой есть жирная пища, такая как горячий горшок, как чашка черного чая, действительно хороша, гарантирована Вы не выращиваете еду, не едите уверенно.
2, мед, чай хризантемы
Большинство людей предпочитают есть теплую тонированную пищу из-за холода зимой, что может легко привести к сердитости, вызывая запор и накопление токсинов. В это время вы можете выпить немного медового чая хризантемы, что может ускорить Желудочная подвижность, легко решает проблему запоров.
3, Кассия
Упомяните кассию, я считаю, что некоторые люди, возможно, не слышали об этом имени, но кассия, пропитанная водой, - очень эффективный способ похудеть, а использование кассии для похудения со слабительными - это тот же принцип, но его эффективность Но очень мягкие, поэтому более легко принимаются большинством людей, потому что у Cassia есть слабительное действие слабительного, процесс диареи заставляет людей уменьшать потребление пищи, полезно похудеть, если вы их раздавите Придерживайтесь использования около 10 граммов воды кассии каждый день, чтобы пить, я считаю, что тело S-curve также очень легко сделать.
4, лимонный чай
Лимонный чай, чтобы похудеть, должен быть хорошо известным, и пить лимонный чай для потери веса, красота имеет хороший эффект. Хотите быстро похудеть и не влиять на здоровье, на потерю веса, поэтому эффект абсолютно классический в классике.
5, чай листового лотоса
Лист листьев - это лекарство для похудения, пить много чая из листьев лотоса также очень способствует снижению веса. Ароматические соединения листьев лотоса могут эффективно растворять жир, мутный до жирного, чтобы предотвратить накопление жира в организме, витамины B1, C и кофеин Содействуйте желудочной секреции, помогите пищеварению и целлюлиту. Но Xiaobian здесь, чтобы напомнить всем, что использование похудения листьев лотоса требует некоторых советов, таких как лучший напиток - крепкий чай, и лучше пить во время поста, поэтому Только более полезно похудеть.
6, коричневый рисовый чай
Коричневый рис является крупным зерном, способствует предотвращению и лечению диабета, но также способствует снижению веса. Японские исследования показали, что индекс сахара в крови коричневого риса намного ниже, чем у белого риса, такое же количество коричневого риса заставит людей чувствовать себя более полными, может помочь нам контролировать аппетит , Для достижения эффекта потери веса.
7, розовый черный чай
Овощная еда всех видов большого рыбного мяса незаменима, эти продукты содержат много жира, едят более легко растут. Роза влияет на отбеливание масла, может помочь нам очистить тело от жира, сделать кожу более белой , В то время как черный чай может устранить отек, эффект потери веса двух будет еще лучше.
8, имбирный черный чай
Имбирь - это пища, которая одновременно влияет на потерю веса и красоту питья. Сам черный чай также является теплой пищей, которая абсолютно удобна и проста для людей с холодной конституцией или длительными холодными и холодными руками и ногами. Доля потери веса, одновременно стимулируя потение и диуретик, улучшает обмен веществ, улучшает легкое жировое тело, после того, как восстановление нелегко отскочить.
9, чай Eucommia
Для чая Eucommia, о котором я не слышал раньше, но чай Eucommia - это хорошая доля потери веса в чай Eucommia, содержит ингредиенты, которые могут эффективно ускорить потребление тепла нашим организмом. Кроме того, чай Eucommia можно предотвратить старения.
Дайте благополучие: придите и посмотрите, как вы должны терять вес?
Хотите похудеть? Хотите ежемесячно сократить 8 фунтов программы по снижению веса?
внимание '39 фитнес-колледж похудения ' WeChat (ID: paireliang или сканировать верхнюю часть двумерного кода), а затем отвечать на ключевые слова '21 дней ' Девять девушек дадут вам немедленно!
