Inverno, alguns podem ajudar a digestão, solução gordurosa, para ajudar o chá peristalístico intestinal a perder peso, o melhor, como o chá preto, a cássia, o chá de limão são boas escolhas.
1, chá preto
O inverno é propenso a comer problemas mais indigestos e o chá preto contém cafeína, vitaminas, aminoácidos, fosfolípidos, etc., pode contribuir para a digestão humana, regular o metabolismo da gordura, a estimulação da cafeína pode aumentar a secreção do suco gástrico, assim Aumente o apetite e ajude a digestão.
Além disso, o chá preto tem um forte anti-gorduroso, digestão e outras funções, que também é uma espécie de carne como esse tipo de chá, porque o inverno come alimentos gordurosos, como o pote quente como uma xícara de chá preto é realmente bom, garantido Você não criou alimentos, coma certeza.
2, mel, chá de crisântemo
A maioria das pessoas prefere comer comida quente por causa do frio no inverno, o que pode facilmente levar a irritação, causando constipação e acumulação de toxinas. Neste momento, você pode beber um chá de crisântemos de mel, o que pode acelerar Motilidade estomacal, resolve facilmente o problema da constipação.
3, Cassia
Mencionar cassia, acredito que algumas pessoas talvez não tenham ouvido falar do nome, mas a cassia embebida em água é uma maneira muito eficaz de perder peso, e o uso de cassia para perder peso com laxantes é o mesmo princípio, mas sua eficácia Mas muito macio, tão facilmente aceito pela maioria das pessoas porque Cassia tem efeito laxante de laxante, o processo de diarréia faz com que as pessoas reduzam a ingestão nutricional, é benéfico para perder peso, desde que você os esmague Manter o uso de cerca de 10 gramas de água cassia todos os dias para beber, eu acredito ter um corpo de curva S também é muito fácil de fazer.
4, chá de limão
O chá de limão para perder peso deve ser uma coisa bem conhecida e beber chá de limão para perda de peso, a beleza tem um bom efeito. Deseja perder peso rapidamente e não afeta a saúde, para perda de peso, então o efeito é absolutamente 堪称 clássico no clássico.
5, chá de folha de lótus
A folha de lótus é um medicamento para emagrecer, beber muito chá de folha de lótus também é muito propício para perda de peso. Os compostos aromáticos de folha de lótus podem efetivamente dissolver a gordura, turvo a gorduroso para evitar o acúmulo de gordura no corpo; vitaminas B1, C e cafeína Promover a secreção gástrica, ajuda a digestão e Celulite.But Xiaobian aqui para lembrar a todos que o uso de enxofre de folhas de lótus precisa de algumas dicas, como a melhor bebida é o chá forte, e é melhor beber no jejum, então Apenas mais benéfico para perder peso.
6, chá de arroz integral
O arroz integral é grãos secundários, é propício à prevenção e ao tratamento do diabetes, mas também propício à perda de peso. Estudos japoneses descobriram que o índice de açúcar no sangue do arroz integral é muito menor que o arroz branco, a mesma quantidade de arroz integral fará com que as pessoas se sintam mais cheias, pode nos ajudar a controlar o apetite Para alcançar o efeito da perda de peso.
7, chá preto rosa
Uma refeição de inverno, todos os tipos de carne de peixe grande são indispensáveis, esses alimentos contêm muita gordura, comem mais facilmente gordura. Rose tem efeito de clareamento de descarga de óleo, pode nos ajudar a limpar o corpo de gordura, tornar a pele mais branca Enquanto o chá preto pode eliminar o edema, o efeito de perda de peso dos dois será ainda melhor.
8, chá preto de gengibre
O gengibre é um alimento que tem o efeito de perder peso e beber beleza ao mesmo tempo. O próprio chá preto também é um alimento quente, que é absolutamente conveniente e fácil de produzir para pessoas com constituição fria ou mãos e pés frios e frios a longo prazo. A perda de peso compartilha, promovendo transpiração e diurético, melhora o metabolismo, melhora o físico fácil de gordura, depois que a redução não é fácil de se recuperar.
9, chá de Eucommia
Para o chá Eucommia, eu não ouvi falar antes, mas o chá Eucommia é uma boa perda de peso no chá Eucommia contém ingredientes que podem efetivamente tornar nosso consumo de calor no corpo rapidamente. Além disso, o chá Eucommia pode ser evitado Envelhecimento
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