겨울, 도움 소화, 지성 솔루션을 마시는 홍차, 계수 나무와 같은 최고의 체중 감량 차 장 연동 운동을 도와, 레몬 티는 좋은 선택이 될 것입니다.
1, 홍차
겨울은 소화 불량 문제를 많이 먹기 쉽고, 홍차는 카페인, 비타민, 아미노산, 인지질, 위액의 분비를 향상시킬 수있는 지방 대사와 카페인의 자극 효과를 조절, 신체의 소화를 도울 수를 포함하는 식욕을 높이고 소화를 돕습니다.
또한, 강한 홍차 솔루션 기름기, 소화 및 기타 기능,이 같은 뜨거운 냄비 등 기름기 많은 음식을 먹고, 차 겨울이 나라에 고기 이유를 특히 좋아하다와 홍차 한잔하기 위해 정말 좋다 당신은 음식을 키우지 않고 안심 먹습니다.
2, 꿀 국화 차
대부분의 사람들은 겨울에는 추위로 인해 따뜻한 음식을 먹기를 좋아하는데, 쉽게 화를 내며 변비와 독소 축적을 일으킬 수 있습니다.이 시간에는 꿀 국화 차를 마실 수 있습니다. 위 운동성은 쉽게 변비의 문제를 해결합니다.
3, 카시아
계수 나무는 내가 어떤 사람들은 이름을 들어 보지 못했을 수 있다고 생각 언급하지만, 계수 나무 체중 원리는 동일 잃고 설사와 체중 감량 체중 감량 요법의 매우 효과적인 방법입니다 음료와 계수 나무 물에 담가, 그러나 그것의 효과 이 계수 나무는 설사, 설사 효과가 있기 때문에, 설사는 영양소의 섭취를 줄이는 과정을 만드는, 그래서. 매우 부드럽고 대부분의 사람들이 인정하는 것이 더 가능성이 체중 감량 혜택만큼 당신이 그들을 호감으로 매일 마시는 물에 담가 계수 나무 종자의 약 10 그램 사용, 나는 몸이 매우 용이 한 S 자 곡선을 가지고 있다고 생각합니다.
4, 레몬 홍차
레몬 티 체중 감소는, 잘 알려진 일이 될 슬리밍과 아름다움이 체중 감량을 위해, 건강에 영향을주지 않고 좋은 효과 오. 빠른 Xiangshou을 위해 레몬 홍차를 마셔야 효과가 고전의 절대적 진정한 고전이다.
5, 연꽃 잎차
수 비타민 B1, C 및 카페인, 로터스 잎 슬리밍 의학, 연꽃 잎 차 음료 효과적으로 지방, 기름기 Huazhuo 지방 신체의 침체를 방지 용해 할 수있는 방향족 화합물 얇은 연꽃 잎 차에 매우 도움이됩니다 그래서, 위액의 분비를 촉진 소화 및 셀룰 라이트 도움이됩니다. 그러나 여기 샤오 총통은 연꽃 잎 차 체중 감소의 사용은 가장 좋은 음료, 차와 같이 몇 가지 팁을 필요 모두를 생각 나게하지만 금식 할 때 마시는 것이 가장 좋습니다 오직 체중 감량에 더 유익합니다.
6, 현미 차
현미, 전체 곡물 소속, 당뇨의 예방과 치료에 도움이뿐만 아니라, 체중 감소. 일본에 도움이 백미보다는 현미 혈당 지수가 훨씬 낮은 것으로 나타났습니다, 현미 같은 양의 사람들에게 충만의 더 이해를 만들 것입니다, 우리는 제어 식욕을 도울 수 체중 감소는 슬리밍 효과를 달성한다.
7, 장미 차
고기와 생선의 다양한 겨울 저녁 식사가 필수적이다,이 음식은 지방을 많이 포함하고, 지방 성장보다 쉽게 먹는다. 로즈 오일 미백 효과 행이, 우리가 체지방, 더 하얀 피부를 제거하는 데 도움이 홍차는 부종을 제거 할 수 있지만, 두 사람은 체중 감량의 결과가 더 좋을 것 결합된다.
8, 생강 차
홍차가 따뜻해 냉증을위한 음식, 또는 냉증 비만 한 사람들에 의한 차가운 손과 발에서 장기 고통 중에 생강, 또한 음식과 무게를 잃는 음료의 미용 효과를 가지고, 그것은 확실히 편리하고 구축하기 쉬운 체중 감량 제품은 땀과 소변을 추진하면서, 신진 대사를 증가 쉽게 지방 체격을 개선, 리바운드 후 삭감하는 것은 쉽지 않다.
9, 두충
두충의 경우 성분을 효과적으로 체온이 빨리 소모하도록 할 수 있습니다 두충에 포함되어, 내가 전에 들어하지 않은,하지만 두충은 좋은 체중 감량 제품입니다. 또한, 두충은 여전히 방지 할 수 있습니다 노화.
복지를 제공하십시오 : 와서 어떻게 체중을 줄여야하는지보십시오.
체중 감소 프로그램의 8 개 파운드의 매달 감소를 얻고 싶습니까?
걱정스러운 '39 슬리밍 피트니스 칼리지 ' WeChat (ID : paireliang 또는 2 차원 코드의 윗면을 스캔)을 입력 한 다음 키워드에 회신합니다. '21 일 ' 9 명의 소녀가 당신을 즉시 줄 것입니다!
