冬には、いくつかの助け消化、油性溶液を飲む紅茶、カッシアのような最高の減量の茶の腸の蠕動運動を助け、レモンティーは良い選択です。
1、紅茶
冬には、消化不良に伴う問題の多くを食べることは容易である、黒茶は、カフェイン、ビタミン、アミノ酸、リン脂質、胃液の分泌を高めることができる脂肪の代謝やカフェインの刺激作用を調節し、体内の消化を助けることができるが含まれています食欲を増し、消化を助けてください。
また、強力な紅茶ソリューション脂っこい、消化およびその他の機能、およびこのような鍋などの脂っこい食べ物を食べてお茶の冬のこの国のために肉の理由の特に好きであると、紅茶のカップを確実にするために、本当に良いですあなたは食糧を調達せず、安心して食べる。
2、ハチミツ、菊茶
冬は、一般的に人間の体の動きを少量ですが、またために寒さのため、ほとんどの人が簡単に、あなたには、いくつかの蜂蜜菊のお茶を飲むことができ、この時間を、怒る便秘や毒素の蓄積を引き起こすために導くことができ、いくつかの温暖化の食べ物を食べるのが好き、それが加速することができます胃の運動性は、簡単に便秘の問題を解決する。
3、カシア
カシアが述べたように、私は何人かの人々は名前を聞いたことがないかもしれませんが、カシアが飲むために水に浸したと信じていることは減量療法の非常に有効な方法であり、カシアは体重原理を失うことに下剤で重量を失うと同じであるが、その有効性それは限り、あなたはそれらをつぶすよう、カシアは下剤、下剤効果を持っているので、下痢が栄養素の摂取量を減らすのプロセスなので、減量の利益になります。非常に柔らかく、ほとんどの人々によって受け入れられるため、より多くの可能性が高いです飲むために毎日カッシア水の約10グラムの使用に固執する、私はSカーブのボディを持っていると信じても非常に簡単です。
4、レモンティー
レモンティーの減量は痩身や美容のためのドリンクレモンティーが健康に影響を与えることなく、良い効果ああ。速いXiangshouを持って、よく知られたものである必要があり、減量のために、効果がclassicsの絶対に本当の古典です。
5、蓮の葉茶
ロータス葉の痩身医学、蓮の葉茶飲料は、芳香族化合物薄膜蓮の葉茶に非常に有益であることは効果的に脂肪を溶解することができ、脂っこいHuazhuoは、体脂肪の停滞を防ぐため、ビタミンB1、Cおよびカフェインすることができます蓮の葉茶減量の使用は、このような最高の飲み物などいくつかのヒントを、必要があることを皆に思い出させるためにここに胃液の分泌を促進し、消化やセルライトを助ける。しかし、小扁はそう、お茶ですが、それは断食時に飲むのがベストですそれは減量のために、より有益です。
6、玄米茶
ブラウン糖尿病の予防と治療に資する米、全粒穀物が所属する、だけでなく、体重の減少につながる。日本は白米よりも玄米グリセミック指数が非常に低く、玄米同じ量の膨満感の人々より多くの意味を行いますことを発見した、我々は食欲をコントロールすることができます、減量の効果を達成する。
7、バラの紅茶
肉や魚の様々な冬のディナーが不可欠であり、これらの食品は、脂肪を多く含む、脂肪の成長より簡単に食べています。ローズオイル美白効果の行がありますが、私たちは体脂肪、より白い肌の除去を助けます紅茶は、浮腫を除去することができるが、2つの合成された減量の結果が良くなります。
8、ショウガ紅茶
ジンジャーは、同時に体重を減らし、美容を飲む効果がある食品です。紅茶自体も暖かい食べ物です。冷たい憲法や長期の寒さや冷たい手足の人々のために、絶対に便利で簡単に作ることができます。体重減少のシェアは、汗と利尿を促進しながら、リバウンドが容易ではない減量後に、代謝を改善し、易脂肪体格を改善する。
9、杜茶
Eucommia茶のために私は以前聞いたことがないが、Eucommia茶はEucommia茶の良い体重減少シェアは効果的に私たちの体の熱消費を迅速に行うことができる成分が含まれています。さらに、Eucommia茶は防止することができます高齢化
福祉を与えなさい：是非、体重を減らす方法を見てください。
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