सर्दी, कुछ मदद पाचन, तेल समाधान पीने काली चाय, तेज पत्ता की तरह सबसे अच्छा वजन घटाने चाय की आंतों peristalsis, मदद, नींबू चाय एक अच्छा विकल्प है।
1, काली चाय
सर्दियों में यह अपच के साथ समस्याओं का एक बहुत कुछ खाने के लिए आसान है, और काली चाय कैफीन, विटामिन, एमिनो अम्ल, फॉस्फोलिपिड, शरीर की पाचन में मदद कर सकते हैं, वसा चयापचय और कैफीन के उत्तेजक प्रभाव को विनियमित आमाशय रस का स्राव को बढ़ा सकते हैं, होते हैं जो भूख बढ़ाने के लिए और पाचन में मदद।
इसके अलावा, मजबूत काली चाय समाधान चिकना, पाचन और अन्य कार्यों, और इस तरह के हॉट पॉट और पसंद के रूप में चिकना खाद्य पदार्थ खाने चाय सर्दी के इस देश के लिए मांस कारण की विशेष रूप से पसंद है के साथ, काली चाय के एक कप वास्तव में बेहतर सुनिश्चित करने के लिए है आप वसा नहीं रहते हो, आराम से खाते हैं।
2, शहद गुलदाउदी चाय
शीतकालीन आम तौर पर मानव शरीर के आंदोलन की एक छोटी राशि है, लेकिन यह भी ठंड के मौसम की वजह से, ज्यादातर लोगों के लिए, कुछ वार्मिंग खाना खाने के लिए चाहते आसानी से नाराज, इस बार आप कुछ शहद गुलदाउदी चाय पी सकते हैं मिलता है, कब्ज और विषाक्त पदार्थों के संचय का कारण हो सकती है, यह तेजी लाने के कर सकते हैं जठरांत्र गतिशीलता, कब्ज की समस्या को हल करने के लिए आसान।
3, तेज पत्ता
तेज पत्ता उल्लेख किया है, मुझे विश्वास है कि कुछ लोगों को नाम नहीं सुना सकता है, लेकिन तेज पत्ता जल में भिगोया वजन घटाने मौजूदा काम का एक बहुत प्रभावी तरीका है पीने के लिए, और तेज पत्ता वजन कम करने के सिद्धांत एक ही है जुलाब के साथ वजन कम है, लेकिन इसकी क्षमता यह बहुत नरम है और इसलिए अधिक ज्यादातर लोगों द्वारा स्वीकार किए जाने की संभावना है। क्योंकि तेज पत्ता एक रेचक, रेचक प्रभाव पड़ता है, दस्त पोषक तत्वों की खपत को कम करने की प्रक्रिया बनाता है, इसलिए वजन घटाने लाभ है, जब तक आप उन्हें कुचलने के रूप में हर दिन तेज पत्ता बीज के बारे में 10 ग्राम पानी में भिगो पीने के लिए उपयोग करते हैं, मेरा मानना है कि शरीर एक एस आकार का वक्र यह भी बहुत आसान है है।
4, नींबू चाय
नींबू चाय वजन घटाने एक प्रसिद्ध बात है, के लिए स्लिमिंग और सुंदरता एक अच्छा प्रभाव ओह। फास्ट Xiangshou वजन घटाने के लिए स्वास्थ्य को प्रभावित करने, बिना नींबू चाय पीने होना चाहिए, प्रभाव क्लासिक्स के बिल्कुल सच क्लासिक है।
5, कमल पत्ती चाय
कमल के पत्ते स्लिमिंग दवा, कमल का पत्ता चाय पीने के प्रभावी रूप से भंग कर सकते हैं वसा, चिकना Huazhuo वसा शरीर के ठहराव को रोकने के खुशबूदार यौगिक पतली कमल का पत्ता चाय के लिए बहुत फायदेमंद है, विटामिन बी 1, सी और कैफीन कर सकते हैं आमाशय रस का स्राव को बढ़ावा देने, पाचन और सेल्युलाईट मदद करते हैं। लेकिन जिओ बियान यहां हर किसी को याद दिलाना है कि कमल का पत्ता चाय वजन घटाने के उपयोग इस तरह सबसे अच्छा पेय, चाय के रूप में कुछ सुझाव दिए गए, की जरूरत है, लेकिन यह पीने के लिए जब उपवास सबसे अच्छा है, इसलिए वज़न कम करने के लिए केवल अधिक फायदेमंद
6, ब्राउन चावल चाय
भूरे रंग के चावल, साबुत अनाज हैं, रोकथाम और मधुमेह के उपचार के लिए अनुकूल है, साथ ही वजन घटाने। जापान के लिए अनुकूल पाया है कि सफेद चावल की तुलना में भूरे रंग के चावल ग्लाइसेमिक सूचकांक में बहुत कम है, भूरे रंग के चावल की एक ही राशि के लोगों को परिपूर्णता की अधिक समझ कर देगा, हम नियंत्रण भूख मदद कर सकते हैं , वजन घटाने के प्रभाव को प्राप्त करने के लिए
7, गुलाब काली चाय
मांस और मछली की एक किस्म के लिए एक सर्दियों रात के खाने के अपरिहार्य है, इन खाद्य पदार्थों वसा का एक बहुत होते हैं, खाने के और अधिक आसानी से वसा बढ़ता है। गुलाब तेल सफेद प्रभाव की पंक्तियों के होते हैं, हमें शरीर में वसा, और अधिक सफेद चमड़ी निकालने में मदद , जबकि काली चाय एडमा को समाप्त कर सकती है, जबकि दो का वजन-नुकसान प्रभाव बेहतर होगा।
8, अदरक काली चाय
अदरक भी है खाद्य और पेय वजन कम करने की एक कॉस्मेटिक प्रभाव पड़ता है, जबकि काली चाय ही ठंड संविधान के लिए गर्म भोजन, या ठंडे हाथ और गरीब रक्त परिसंचरण मोटापे से ग्रस्त लोगों की वजह से पैरों से लंबी अवधि के दुख है, यह निश्चित रूप से सुविधाजनक और निर्माण करने के लिए आसान है वजन घटाने उत्पाद, पसीना और पेशाब को बढ़ावा देने,, चयापचय में वृद्धि आसान वसा शरीर में सुधार, पलटाव के बाद कटौती करने के लिए आसान नहीं है।
9, Eucommia
Eucommia के लिए मैं पहले नहीं सुना है, लेकिन Eucommia एक अच्छा वजन घटाने उत्पाद है, सामग्री Eucommia में निहित हैं प्रभावी रूप से शरीर गर्मी तेज़ी से समाप्त हो सकते हैं। इसके अलावा, Eucommia अभी भी रोका जा सकता है उम्र बढ़ने।
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