Winter essen zu viel fettige Dinge, ist es leicht, Gewicht zu gewinnen, was dann am Ende zu essen? Xiaobian empfohlen mehrere Winter Gewichtsverlust Brei, trinken dünne Seite ist einfach.
Frischer Sonnenblumenbrei
Frisches Gemüse 100g, Reis 50g. Waschen Sie das Gemüse, schneiden und ersparen; Reis Amoy net, in den Topf geben, Wassermenge Brei, bis gekocht auf die Sonnenblume übertragen, kochen können. 1 Schüssel täglich, Continuous 3 bis 5 Tage Kann Runchang, kühlende Blutentgiftung erhitzen Geeignet für die gastro-intestinale Hitze verursacht durch Verstopfung, Urin strömen adstringierend, Durchfall, Blut im Stuhl, Geschwür und andere Krankheiten.
Bananenbrei
Banane 2, Reis 50 g, Zuckermenge Die Bananen geschält, Netz, Pfund Schlammreserve wählen, Reis Amoy Netz nehmen, in den Topf geben, Wasser hinzufügen, Breimenge, bis gekochte gekochte Banane, Zucker, , Zwei kochenden Serve täglich 1, für 3 bis 5 Tage. Hitze Hitze Runchang, Runfei Husten. Bewerben Hämorrhoiden bluten, trockenen Stuhl Gitarre, Lungen-Mangel, trockener Husten und betrunkener Durst, Magen 脘Schmerz und so weiter.
Kartoffelbrei
Kartoffeln 100g, Reis 50g.Kartoffeln geschält, gewaschen, Pelletisieren und Reis in den Topf, fügen Sie Wasser Menge Brei zu nehmen.Ein Tag, für 3 bis 5 Tage.Es kann Milz, Entgiftung Abführmittel.Anwendbar für Bauchschmerzen verursacht durch Milz und Magen-Mangel, Verstopfung, Windpocken, Mumps und so weiter.
Yu Li Ren Brei
Yuli Ren 10g, Reis 100g.Yu Li Ren wählen Sie Netz, püriert, in den Topf, fügen Sie die Menge an Wasser, einweichen für 5 bis 10 Minuten, Abkochung von Wasser, fügen Sie Reis kochen für Brei. Servieren 1 Schüssel pro Tag, kontinuierlich 2 bis 3 Tage Abführmittel, Wasserschwellung Geeignet für Stuhlgang und Verwirrtheit, Benommenheit im Urin, Ödem (Leberzirrhose Aszites), Extremitätenödem und so weiter.
Pockennarbiger Brei
Spargelkern 20g, Reis 100g, Zuckermenge Das pockennarbige Netz, in den Topf geben, Wassermenge hinzufügen, 5 bis 10 Minuten einweichen, Abkochsaft, dann Reisbrei zugeben, bis der gekochte Zucker gekocht ist Kochen Sie ein oder zwei kochenden Serve täglich 1, für 3 bis 5 Tage .Runchang Laxative nährende Tonic. Verstopfung Knoten, Blähungen voll, Übelkeit Erbrechen und so weiter.
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