Cinco horas de sueño, prevención temprana y tratamiento temprano

Recientemente, la Universidad de Chicago estudio encontró que los millones de estadounidenses tienen al menos un órgano sensorial es degradante. "Life Times" dicen los expertos, cinco sentía degradada no sólo reducirá la vida de placer y felicidad, pero también trajo otra Los riesgos para la salud, como desnutrición, caídas, depresión, demencia, etc., incluso son potencialmente mortales.

Disminuir la audición es fácil estar loco

Los últimos datos de la Organización Mundial de la Salud muestran que a nivel mundial, existen diversos grados de discapacidad auditiva 360 millones de personas, el 5% de la población total de cada tres personas mayores de 65 años que tienen una persona sorda o problemas de audición no son obstáculos, hay 32 millones Los niños menores de 15 años también tienen los problemas anteriores.

Una variedad de razones para la pérdida de audición, además de los factores genéticos, pero también puede estar asociada con la meningitis, el sarampión, las paperas y otras enfermedades infecciosas relacionadas, así como la exposición a largo plazo al ruido o la senescencia. "New York Post", dijo el joven de 18 años de edad a 44 años Escucha frecuente de música a alto volumen, 1/4 de los problemas de audición en comparación con menos uso, o incluso sin audífonos, el riesgo de audición de audífonos con audífonos de alto decibelio es más del doble.

Médico Zhang Hospital de Xuanwu Daoxing, Capital Medical University, director de otorrinolaringología dijo "La vida Times", la pérdida de la audición o sordera, vivirá, salud mental tiene un impacto mayor, tales como la inflamación del oído medio, pérdida de audición conductiva ocurre, no purulenta oportuna el tratamiento, la inflamación se transmite al cerebro, la vida en peligro la pérdida de audición del oído severa. indique suministro inadecuado de sangre, los vasos sanguíneos reduciendo Harden, puede ser un signo de enfermedades crónicas, la hipertensión, la aterosclerosis, la diabetes, etc. afectar los ancianos que viven en la más grande sordos Debido a la poca cantidad de información recibida, se redujo la estimulación cerebral, la capacidad cognitiva y la disminución de la expresión, lo que facilita la demencia.

Escuchar a proteger al feto desde el principio, evaluación de la audición y de la niñez vacunas recién nacidos, el tratamiento precoz de la hipoacusia congénita severa antes de 1 año de edad. Contra el sarampión, la meningitis, la rubéola y las paperas y otras enfermedades, y controlar estrictamente el uso de medicamentos ototóxicos se ha producido pérdida de audición del paciente, a través de la terapia, la cirugía, los audífonos o la instalación de implantes cocleares y otros medios para mejorar la audición en la vida también debe prestar atención lejos del ruido, control de volumen de los auriculares.

Obsesión visual con la enfermedad crónica

Los expertos predicen que para el año 2020, el número de la baja visión llegará a más de 50 millones de dólares. La encuesta encontró que la mayoría de la gente mirando en la computadora todos los días, teléfonos inteligentes, televisores de un total de 400 minutos, casi el 70 por ciento de reducción en el parpadeo número. Número de parpadeo es demasiado pequeño, puede causar irritación ocular y visión borrosa anciano agria, molestias en los ojos, no sólo puede ser la edad vértigo hombre, pero que sufren de enfermedades de los ojos, no se trata, se incrementará gradualmente.

La pérdida de visión puede ser un signo de la retinopatía diabética, los pacientes hipertensos con tendencia al edema de la retina, el sangrado y supuración, también puede causar cambios en la visión. College, Universidad de Londres estudio encontró que incluso una ligera disminución de la agudeza visual, y la depresión también pueden aumentar Riesgo solitario, las personas se sienten mal, lo que reduce el nivel general de salud.

Director del Hospital Tongren de Beijing de la Universidad Médica de Capital Zhao Wenru disciplina Centro de Rehabilitación recomienda mantener una visión saludable, para desarrollar buenos hábitos con los ojos. Mira aparatos electrónicos para mantener una distancia cómoda, el ángulo, el brillo, tomar un descanso cada 30 minutos. Las hojas verdes y vegetales ricos en ácidos grasos omega-3, se recomienda flavonoides alimentos especialmente bueno para la vista. usar gafas de sol para evitar los ojos de los rayos UV, reducir el riesgo de cataratas que las personas mayores de 45 comprueba periódicamente el fondo de ojo, la presión intraocular todos los años, hay familiares ojo La historia de las personas aún necesita verificar la electrorretinografía, la electrooculografía, etc.

Los trastornos olfatorios tienen un alto riesgo de muerte prematura

El Dr. Jie ante-pinta especialista en enfermedades de la nariz en la Universidad de Chicago encontró que la disfunción olfativa en los ancianos aumenta el riesgo de muerte prematura. Los investigadores seleccionaron personas mayores entre 57 y 85 años de 3005, pidiéndoles que distinguir cinco tipos de olores. los resultados mostraron que: al menos 78% puede corregir cuatro tipos de olor el olor, la función olfativa normalmente; 20% sólo cuentan 2-3 olores, y casi el 4% de los olores detectables no más de uno clases de los próximos cinco años, la función olfativa. la pérdida del 39% de la población murió, la población de la anosmia moderado 19 por ciento de personas murieron, mientras que la función olfatoria normal entre sólo el 10% de las muertes.

Beijing Hospital de ENT médico Canción Haitao dijo que el sentido del olfato es generalmente no disminuyó con la edad, causando la causa más común de disminución del sentido del olfato es la enfermedad, tal como un virus o frío que provoca rinitis y sinusitis, tipo 2 tangyou olerá disfunción, enfermedades neurodegenerativas (tales como la enfermedad de Alzheimer) ataques. Además, la contaminación del aire y otros factores adversos pueden también causa disminución del sentido del olfato. cuando la capacidad de distinguir los olores se calmó alimentos, tales como gas y otros gases peligrosos no puede detectar , gran riesgos para la salud.

estudio de los NIH confirmó que las personas que hacen ejercicio regularmente aparecen menor probabilidad de pérdida del olfato. Por lo tanto, puede ser conveniente hacer algún sentido la formación del olfato puede ayudar el 30% y el 40% de las personas para mejorar la capacidad de oler, por ejemplo, dedicar unos minutos cada día, luz oliendo suavemente los sabores familiares como el limón, clavo, eucalipto y se levantó.

Hipogeusia sienta mal

Cada fragancia está hecha de un procesamiento de terminaciones nerviosas tamaño de un sello de correos, se desgastará con la edad, desapareció. La disminución en el sabor y el olor de una variedad de factores, la psicología y otras enfermedades relacionadas. Los científicos dijeron que para muchos gustos de hecho, la percepción del aroma de la comida viene. cuando la nariz no está bloqueado, el olor de la comida en la boca entra en la cavidad nasal a través de la garganta, lo que resulta en una percepción global del sabor de la comida. factores psicológicos también pueden afectar el sabor, muchas personas tienen algún tipo de recuerdos de la infancia todavía prueban nueva, adultos re-experiencia inspire a gusto. sueca diseñador alimentos Linda Landgren encontrar un color diferente mantelería afectará el apetito y el sentido del gusto. Por ejemplo, rosa y rosa con el postre, la comida sabe más dulce Algunas enfermedades, como la diabetes, las infecciones del tracto respiratorio superior y la artritis reumatoidea también afectan el gusto.

Zhao dijo Wenru mantener una dieta saludable, puede prevenir la disfunción del gusto, beber bebidas menos dulces, comer menos alimentos procesados ​​que contienen conservantes. Sabor tratamiento de recuperación puede ser conveniente añadir un poco de sal y el azúcar, añadir la mantequilla también se puede aumentar o el curry sabores y la regeneración de la yema del gusto para reducir la tasa de células ancianos, comer más verduras, algunos de brócoli, repollo y otros sabores fuertes, moderada añadir un poco de ajo, cebolla, vinagre, condimentos al cocinar, mejora el sabor.

Adormecimiento táctil ten cuidado caída

Debido a envejecimiento cerebral y el tacto de la piel receptores pérdida gradual de alrededor de 50 años de edad, aproximadamente 30% de táctil que nunca. Zhao Wenru dijo que el sentido humano de la disminución táctil puede ser un signo de enfermedades del sistema nervioso, se producen lesiones del sistema nervioso central, por ejemplo, hemiplegia , hemorragia cerebral, derrame cerebral, lesión cerebral traumática, se sentirá adormecida. declive táctil, sino que también afectan el sensor de articulaciones, músculos y tendones, es más fácil caer.

El estudio encontró que los niños no se desarrollan plenamente la visión y la audición, tocar es el mejor método de comunicación. Estudio de la Universidad de Cambridge encontrado que, si se someten a tocar el cuidado de los niños tienen enfermedades congénitas, también puede aliviar el dolor, ayudar a la recuperación de la enfermedad.

Americana psicólogo de la Universidad de Diebold Mateo Hertenstein encontró que el contacto físico puede con rapidez y precisión, las emociones, mejorar las relaciones interpersonales. Bailar, jugar a la pelota, pasear al perro, abrazando amante, el besarse nieto y otras actividades, puede ayudar a mejorar el cuerpo de la coordinación y la sensibilidad, sentido del tacto para caminar al aire libre para ayudar a restaurar no sólo la gente se sienta mejor, respirar aire más fresco hará que la gente a mejorar la auto-confianza, promover el sueño sano y cinco autor ▲: Tian Fei

2016 GoodChinaBrand | ICP: 12011751 | China Exports