في الآونة الأخيرة، وجدت دراسة أجرتها جامعة شيكاغو أن الملايين من الأمريكيين لديهم واحد على الأقل من أعضاء الحواس هو مهينة. "الحياة تايمز" يقول الخبراء، خمسة شعرت المتدهورة ليس فقط الحد من الحياة من المتعة والسعادة، ولكن أيضا جلب أخرى المخاطر الصحية، مثل سوء التغذية، السقوط، والاكتئاب، والخرف، وما إلى ذلك، حتى مهددة للحياة.
انخفاض السمع من السهل أن تكون مجنون
وتظهر أحدث بيانات منظمة الصحة العالمية على الصعيد العالمي، وهناك درجات متفاوتة من ضعف السمع 360 مليون نسمة، 5٪ من مجموع السكان من كل ثلاثة أشخاص فوق سن 65 الذين لديهم الصم أو السمع المشاكل هناك عقبات، وهناك 32 مليون الأطفال دون سن 15 لديهم أيضا المشاكل المذكورة أعلاه.
مجموعة متنوعة من الأسباب لفقدان السمع، بالإضافة إلى العوامل الوراثية، ولكن أيضا قد تترافق مع التهاب السحايا والحصبة والنكاف وغيرها من الأمراض المعدية ذات الصلة، وكذلك التعرض لفترة طويلة للضوضاء أو الشيخوخة. "نيويورك بوست"، وقال اللاعب البالغ من العمر 18 عاما إلى 44 عاما الاستماع المتكرر إلى الموسيقى في حجم عال، 1/4 من مشاكل الاستماع مقارنة مع استخدام أقل، أو حتى من دون سماعات الرأس، وارتفاع ديسيبل الاستماع السمع خطر السمع هو أكثر من ضعف.
وقال الطبيب تشانغ مستشفى شيوان وو Daoxing، كابيتال الجامعة الطبية مدير طب الأذن والحنجرة "الحياة تايمز" مراسل، وفقدان السمع أو الصمم، ستعيش، والصحة العقلية لديها تأثير أكبر، مثل التهاب الأذن الوسطى، وفقدان السمع التوصيلي يحدث، وليس قيحي في الوقت المناسب العلاج، وسوف تحال التهاب في الدماغ، شديدة مهددة للحياة. فقدان الأذن السمع وتشير عدم كفاية إمدادات الدم، الاوعية الدموية تضييق تتصلب، فإنه قد يكون علامة على الأمراض المزمنة وارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين، والسكري، الخ تؤثر على كبار السن الذين يعيشون على أكبر الصم ، ويرجع ذلك إلى كمية صغيرة من المعلومات الواردة، وانخفاض التحفيز المخ، والقدرة المعرفية وانخفاض التعبير، من السهل أن الخرف.
الاستماع لحماية الجنين من البداية والوليد فحص السمع والطفولة التطعيمات والعلاج في وقت مبكر من فقدان السمع الشديد الخلقية قبل 1 سنة من العمر. ضد الحصبة والتهاب السحايا والحصبة الألمانية والنكاف وغيرها من الأمراض، وفرض رقابة صارمة على استخدام العقاقير السامة حدث ضعف السمع المريض، من خلال العلاج والجراحة والسمع أو التثبيت زرع قوقعة وغيرها من الوسائل لتحسين السمع في الحياة يجب أيضا أن نولي اهتماما بعيدا عن الضوضاء، والتحكم في مستوى الصوت سماعة الرأس.
الهوس البصري مع الأمراض المزمنة
ويتوقع الخبراء أنه بحلول عام 2020، وعدد من ضعاف البصر سوف تصل إلى أكثر من 50 مليون نسمة. ووجدت الدراسة أن الغالبية العظمى من الناس يحدق في الكمبيوتر كل يوم، والهواتف الذكية، وأجهزة التلفاز دقيقة كاملة 400، ما يقرب من 70 بالمائة تنقيص في طرفة العدد. الطرفة عدد صغير جدا، سوف يسبب العينين أن تكون الحامض وخز.كبار السن تظهر عدم وضوح الرؤية، والعين غير مريح، قد ليس فقط الناس مبهور، ولكن يعانون من أمراض العين، لا يعالج، وسوف تزيد تدريجيا.
فقدان البصر قد يكون علامة على اعتلال الشبكية السكري، ومرضى ارتفاع ضغط الدم عرضة للذمة الشبكية، والنزيف وناز، يمكن أيضا أن يسبب تغيرات في الرؤية. كلية، وجدت دراسة أجرتها جامعة لندن أنه حتى انخفاض طفيف في حدة البصر، والاكتئاب قد يزيد أيضا خطر وحيدا، والناس يشعرون سيئة، وبالتالي الحد من المستوى العام للصحة.
مدير مستشفى تونغرن بكين من مركز جامعة العاصمة الطبية تشاو Wenru الانضباط تأهيل توصي الحفاظ على رؤية سليمة، لتطوير عادات جيدة مع العينين. انظروا الاجهزة الالكترونية للحفاظ على مسافة مريحة للنظر، وزاوية، والسطوع، وأخذ قسط من الراحة كل 30 دقيقة. الأوراق الخضراء والخضروات الغنية في أحماض أوميغا 3 الدهنية، فمن المستحسن فلافونيدات الطعام جيد وخاصة للبصر. ارتداء النظارات الشمسية لتجنب العين من أضرار الأشعة فوق البنفسجية، والحد من خطر إعتام عدسة العين أن الناس الذين تزيد أعمارهم على 45 يفحص بانتظام قاع العين، ضغط العين كل عام، وهناك عائلة العين تاريخ الناس لا تزال بحاجة إلى التحقق من إليكتروريتينوغرافي، إليكتروكولوغرافي وهلم جرا.
الاضطرابات الشمية لديها مخاطر عالية من الوفاة المبكرة
ووجد الدكتور جي أنتي نصف لتر متخصص بأمراض الأنف في جامعة شيكاغو أن ضعف حاسة الشم في زيادات كبار السن من خطر الوفاة المبكرة. اختار الباحثون المسنين بين 57-85 سنة 3005، ويطلب منهم للتمييز خمسة أنواع من الروائح. أظهرت النتائج أن: ما لا يقل عن 78٪ يمكن تصحيح أربعة أنواع من رائحة رائحة، وظيفة حاسة الشم عادة، و 20٪ اقول فقط 2-3 الروائح، وما يقرب من 4٪ من الروائح التي يمكن اكتشافها لم يكن أكثر من واحد أنواع السنوات الخمس المقبلة، وظيفة حاسة الشم. ويتوفى 19 فى المائة من الاشخاص الذين يموتون فى هذه المجموعة، بينما يموت 19 فى المائة فى الاشخاص الذين يعانون من فقدان معتدل فى الرائحة، بينما يموت 10 فى المائة فقط من الاشخاص الذين لديهم شعور طبيعى بالرائحة.
وقال مستشفى بكين ENT الطبيب كلمات هايتاو أن حاسة الشم عموما لم ينخفض مع التقدم في السن، مما تسبب في السبب الأكثر شيوعا للشعور انخفضت من رائحة غير مرض، مثل فيروس البرد أو التي تسبب التهاب الأنف والتهاب الجيوب الأنفية، نوع 2 tangyou سوف رائحة اختلال وظيفي، والأمراض العصبية (مثل مرض الزهايمر) الهجمات. بالإضافة إلى ذلك، تلوث الهواء وغيرها من العوامل السلبية يمكن أيضا أن سبب انخفاض حاسة الشم. عندما القدرة على التمييز الروائح هدأت الغذائية، مثل الغاز والغازات الخطرة الأخرى لا يمكن الكشف عن المخاطر الصحية كبيرة.
أكدت دراسة NIH أن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة تظهر بانتظام انخفاض احتمالية فقدان الشم. لذلك، قد يكون من المناسب للقيام ببعض الشعور تدريب رائحة يمكن أن تساعد 30٪ إلى 40٪ من الناس لتحسين حاسة الشم، على سبيل المثال، وقضاء بضع دقائق كل يوم، وعلى ضوء رائحة رائحة مألوفة بلطف، مثل الليمون، القرنفل، الكافور والورود.
طعم تقلص المزاج
وقال يرصد كل رائحة البريد حجم الطابع البريدي النهايات العصبية المعالجة، وسوف تبلى مع تقدم العمر، اختفى، وانخفاض في طعم ورائحة مجموعة متنوعة من العوامل، وعلم النفس، وغيرها من الأمراض ذات الصلة. العلماء أن لكثير من الذوق في الواقع، تصور رائحة الطعام يأتي من. عندما لا يتم حظر الأنف، رائحة الطعام في الفم يذهب الى تجويف الأنف عن طريق الحلق، مما أدى إلى التصور العام للمذاق الأطعمة. العوامل النفسية يمكن أن تؤثر أيضا على الذوق، وكثير من الناس لديهم نوعا من ذكريات الطفولة لا يزال طعم جديد، الكبار إعادة تجربة سوف تحفز طعم مصمم الطعام السويدية ليندا لاندغرين وجدت أن ألوان مختلفة من القماش سوف تؤثر أيضا على الشهية والذوق.على سبيل المثال، وردي وردة مع الحلوى، وجعل طعم الطعام أكثر حلوة بعض الأمراض، بما في ذلك مرض السكري، والتهابات الجهاز التنفسي العلوي والتهاب المفاصل الروماتويدي تؤثر أيضا طعم.
وقال تشاو Wenru الحفاظ على نظام غذائي صحي، ويمكن منع ضعف الذوق، وشرب المشروبات أقل حلاوة، وتناول الأطعمة المصنعة التي تحتوي على أقل المواد الحافظة. طعم العلاج والتأهيل قد يكون مناسبا لإضافة بعض الملح والسكر، إضافة الزبدة يمكن أيضا زيادة أو الكاري النكهات وتجديد براعم التذوق للحد من معدل خلية كبار السن، وتناول المزيد من الخضروات وبعض البروكلي والملفوف والنكهات القوية الأخرى، معتدلة إضافة بعض الثوم والبصل والخل والتوابل عند الطهي، ويحسن الطعم.
خدر عن طريق اللمس يكون سقوط دقيق
بسبب المخ من الشيخوخة واللمس الجلد مستقبلات الفقدان التدريجي لحوالي 50 سنة من العمر، ما يقرب من 30٪ من اللمس من أي وقت مضى. وقال تشاو Wenru بالمعنى الإنساني للتراجع اتصال قد تكون علامة على أمراض الجهاز العصبي، وتحدث إصابات الجهاز العصبي المركزي، على سبيل المثال، شلل نصفي ، نزيف في المخ، السكتة الدماغية، إصابات في الدماغ، وما إلى ذلك الشعور خدر، انخفاض اللمس، ولكن أيضا أجهزة الاستشعار التي تؤثر على المفاصل والعضلات والأوتار، وتندرج بسهولة أكبر.
ووجدت الدراسة ان الاطفال لم تتطور تماما الرؤية والسمع، واللمس هو أفضل طريقة للاتصال. وجدت دراسة أجرتها جامعة كامبريدج أنه إذا تعرض للمس الرعاية للأطفال من أمراض خلقية، قد يخفف من الألم، وتساعد في حدوث انتعاش المرض.
وجدت الأمريكي علم النفس جامعة ديبولد ماثيو Hertenstein أن الاتصال الجسدي يمكن أن بسرعة وبدقة، والعواطف، وتحسين العلاقات الشخصية. الرقص، ولعب الكرة، والمشي الكلب، والمعانقة الحبيب، تقبيل حفيد وغيرها من الأنشطة، يمكن أن تساعد في تحسين الجسم التنسيق والحساسية، وحاسة اللمس على المشي في الهواء الطلق للمساعدة في استعادة لا تجعل فقط الناس يشعرون على نحو أفضل، تنفس الهواء أكثر الطازجة سيجعل الناس على تحسين الثقة بالنفس وتعزيز صحي النوم خمسة مؤلف ▲: تيان فاي
