どのように顔を薄くするには？あなたが待っているか、すでに学んだ顔リフト姉妹に顔のリフト運動、これらの女の子のホットサークルを見て！
女の子が顔を浮かべる
1、吸入、可能な限りあなたの口を作って、次に吐き出す、吸う、数回繰り返します。
2、両手の親指と同時に、頬骨の脂肪を上に、いくつかの秒を維持するために上に、あなたは少しの痛みを感じるでしょう、これは効果の効果的な兆候です、心配しないでくださいザ
3、指の首筋で頬骨を優しくノックすると、この行動は約15回行うことができます。
女の子は2つの顔を持ち上げる
好気性マッサージ：目を刺激することに焦点を当てたマッサージプロセス、太陽、下関、いくつかのポイントのバッカルカー、効果的に顔の脂肪を防ぐことができます。
運動の準備：3分間。
1、額から寺院に、彼の手は3-4回押しました。
2、手、中指、薬指が交互に鼻の側面をタップ、1-2回繰り返し、そして頬の螺旋、下顎から耳、耳、鼻に耳にマッサージを2回繰り返し、マッサージ。
3、両手の親指、人差し指が下顎のラインを静かに左から右に3回から引っ張ります。
4、両手を下から上のアースネック。
女の子の顔リフト運動3
1、梁の両側の鼻から、鼻を通って、尖っていない弧に向かって尖っている角を描き、角からは額に移動し始めました。
2、目の内側のコーナーから始まり、ゆっくりと額の中を寺院に移動し、次に拡張と圧縮運動の両側の鼻に移動します。
女の子は4つの顔を持ち上げる
1、唇の底から耳の底まで、そして顎のマッサージを繰り返す。
2、そこから顎にテンプルを介して、鼻ビーム額の移動により、鼻側から開始。
図3は、顎から、寺院や耳、額方向を通して、そしてその後の方法で行っ口まで鼻の側部を通じてタッチを押しました。
女の子の顔リフト運動5
1、あなたの目は身体の一部である、あなたの年齢やライフスタイルを明らかにすることは非常に簡単です。リラックスして、固定された椅子に縦に座っています。
2、目が目が動く一方で、それを行うのは非常に多くを行うことができ、そのままこのアクションを維持するために、閉じた。10数は、リラックスするとき。この手順を少なくとも1日10回を実行します。
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