El melón puede perder peso, ¿cómo comer melón para lograr el mejor efecto de pérdida de peso?
El melón se produce principalmente en el verano, llamado melón porque el melón cocido en la superficie hay una capa de polvos blancos, como las heladas de invierno, pero también por esta razón, el melón, también conocido como melón blanco.
El melón es una familia de calabaza, una hierba anual. Originario del sur de China y la India, China se ha cultivado en todo el norte y el sur, la principal temporada de suministro para el verano y el otoño.
Melon, circular fruta, oval u oblonga diferente, el tamaño de las especies causales, un pequeño número de kilogramos de peso, de varias decenas de kilogramos gran piel, verde, la superficie de frutas maduras de la mayoría de las variedades de polvo blanco, pulpa gruesa, blanco, vegetales Songduo El jugo, la luz, el melón tierno o el melón se pueden comer.
Melón pierde principio de peso
El melón contiene ácido tartárico, esta sustancia puede inhibir la conversión de carbohidratos en grasa. Además, el melón originalmente no era gordo, era bajo en calorías, el melón también es rico en vitamina C y potasio, y el potasio tiene un drenaje. El papel de hinchado, es la mejor opción para bajar de peso.
Materias que requieren atención: melón de invierno frío, bazo y estómago Qi, diarrea heces, dolor de estómago y frío, comer melón frío, para la menstruación, enfermedades crónicas y las personas Yin Huo Wang deben comer menos.
Recetas recomendadas de dieta de melón
Melón estofado
Material: melón, azúcar, pollo, combustible, sal, salsa de soja, salsa de soja
Practica:
1. El melón pelado y sin semillas, cortado en pequeños trozos del mismo tamaño.
2. Después de la sartén debajo del aceite, las piezas de melón en la sartén freír hasta que estén ligeramente doradas en el costado y luego poner un poco de azúcar y los pedazos de melón fritos juntos Finalmente poner sal, salsa de soja, salsa de soja Deje que el melón tenga un color uniforme.
3. Finalmente, agregue un tazón pequeño de agua hasta cubrir uniformemente la tapa, cocine a fuego lento hasta que esté cocido, y finalmente agregue el combustible, pollo, abra a todos para recoger el jugo, espolvoree con cebolla verde picada para comer.
Melón Kelp Sopa
Material: melón 2 libras o más, algas 1 torta (ver su propio grado de preparación como algas marinas), esta cantidad tiene suficientes personas para comer.
Practica:
1. El melón pelado, luego cortado en pedazos lavados.
2. Kelp con ampollas de unos 40 minutos, porque el exterior compra algas marinas con mucha arena, por lo tanto, lávelas. Si es el tipo de mar grande, regrese después de remojar el repuesto pequeño.
3. La olla de aceite, el aceite en el melón y las algas salteadas 2 minutos.
4. Con el fin de hacer más sopa de bebidas, así el melón algas se vierte en otro fuego al vapor de agua abierta 7, 8 minutos y luego la sal puede ser wok, salobre para controlar.
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